每周食谱
“美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。
”乐食尚食
早点：菊花枸杞山楂红枣水、苹果
午餐：红枣软饭
（中大班段）*豆炖排骨
（小班段）*豆焖肉片
百合*瓜炒虾仁
海参汤
午点：燕麦枸杞粥
早点：牛奶、皇冠梨
午餐：香软米饭
（中大班段）鲜肉蒸蛋
（小班段）蛋香肉饼
西兰花炒菌菇
番茄豆腐羹
午点：蛋糕甜甜圈、牛奶
早点：香蕉
午餐：香菇肉丝鸡蛋面
百吉福奶酪棒
午点：番薯红枣汤、刀切馒头
早点：白茅根金银花茶、华夫饼
午餐：香软米饭
（中大班段）葱油鮸鱼
（小班段）番茄鱼粒
炒牛心菜
红烧肉丝汤
午点：水果玉米棒、牛奶
早点：冰糖荸荠胡萝卜水、火龙果
午餐：小米米饭
（中大班段）牛腩烧土豆
（小班段）土豆牛肉丁
木耳炒油麦菜
海带筒骨汤
午点：岩烧乳酪吐司、牛奶
-----春季饮食巧注意-----春季气温变化多端，是传染病的高发期，我们可以通过以下几点饮食注意事项，保证幼儿身体健康：
1.保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节，多吃一些含钙食物有利于孩子长个。含钙丰富的食物有:芝麻、*花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮、骨头汤等。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
2.维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。可以给孩子多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质，保证微量元素的供应。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、*豆等。
4.春季气候干燥，多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有*物质的排出，降低生病的概率。
5.不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零食、不给幼儿吃太多的冷食，以免造成幼儿身体不适。
办园理念：阅动心灵，爱满家园