油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/7/8 23:39:00

实验小学附属幼儿园

每周食谱

.04.25——.04.30

星期日04.25

早餐:青菜肉丝汤米粉

午点:火龙果

午餐:米饭、时令蔬菜、肉沫豆角、胡萝卜烧肉、山药肉片汤

晚点:牛奶西米露、开花馒头

星期一04.26

早餐:南瓜粥葡萄干馒头

午点:蒸红薯

午餐:米饭、清炒油麦菜、千张肉丝、农家粉蒸肉、萝卜肉丝汤

晚点:银耳羹、自制蛋挞

星期二04.27

早餐:百合莲子粥、豆沙包

午点:香蕉

中餐:米饭、花菜炒肉、山药炖排骨、清炒莴苣、西红柿鸡蛋汤

晚点:苹果红枣汤、葱花卷

星期三04.28

早餐:八宝粥、水煮土鸡蛋

午点:苹果

中餐:米饭、宫保鸡丁、*瓜木耳肉丝、醋溜包菜、玉米排骨汤

晚点:红豆汤、红糖发糕

星期四04.29

早餐:牛奶燕麦片、鲜肉包

午点:圣女果

中餐:米饭、肉沫蒸蛋、香菇青菜、土豆丝炒肉、鲫鱼萝卜汤

晚点:三鲜汤、扬州炒饭

星期五04.30

早餐:原磨豆浆、鸡蛋炒豆皮

午点:活柑

中餐:米饭、蚂蚁上树、胡萝卜玉米粒、腐竹烧牛肉、大骨海带汤

晚点:绿豆汤、虎皮蛋糕

春季宝宝饮食小贴士

春天是由寒转暖的季节,气温变化比较大,忽冷忽热,细菌易侵蚀幼儿机体而致病。需摄入足量的多种维生素和矿物质。

1、维生素C:具有抗病*和增加抵抗力的功能。如青菜、小白菜、青椒、番茄等。

2、维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些*绿蔬菜等。

3、维生素:能提高肌体免疫功能,增加抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。

4、食用菌:内含丰富的铁和钙,能促生长发育,提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

现在已是春末时节,气温虽然渐渐升高,但仍要注意保暖,不要过早给孩子减少衣服。孩子上学,家长要备好稍薄一些的衣服,以便孩子户外活动时,老师能及时帮孩子更换。

本文图片为实拍图

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图文/制作:杨丽

责编:刘巧英

审核:龚凡

松滋市实验小学附属幼儿园

1、招生对象及范围:

现面向全市招收身体健康(无重大疾病及传染病)的幼儿,无区域、户籍限制。

小班:3—4周岁幼儿

中班:4—5周岁幼儿

大班:5—6周岁幼儿

2、报名方式:

携带户口本、入园健康体检表、预防接种证在财务室报名注册。

3、招生

杨老师:

李老师:

4、幼儿园

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