本周食谱来啦
4.19——4.23
今天是分享美食的一天哦~
来到了育英乐.儿童之家！
当然要吃得健康，
吃得开心啦！！！
星期一
上午10:00早点：
香梨、苹果
午餐12:00：
米饭
什锦咸鸭蛋*
菠菜虾仁焖腐竹
耗油生菜
莲藕排骨汤
午点15:50：
鸡丝拌米粉
早点
午餐
午点
星期二
上午10:00早点：
苹果、香蕉、鸭梨
午餐12:00：
肉末香菇上海青
番茄洋葱炒猪肝
芝麻小白菜
菠菜肉丸汤
大米饭
午点15:50：
绿豆粥、自制葱花卷
加点
午餐
午点
星期三
上午10:00早点：
香蕉、苹果、吐司
午餐12:00：
土豆红焖五花肉
金针菇段煨牛肉
蒜蓉油麦菜
紫菜虾皮鸡蛋汤
午点15:50：
玉米粥、蒸红薯
早餐
午餐
午点
星期四
上午10:00早点：
鸭梨、火龙果
午餐12:00：
五彩鸡丁
肉末蒸鸡蛋
清炒冬瓜
番茄鲫鱼汤
大米饭
午点15:50：
自制点心、玉米糊
早点
午餐
午点
星期五
上午10:00早点：
哈密瓜苹果、红豆面包
午餐12:00：
*瓜彩椒鸭肉丁
蚂蚁上树
清味白萝卜丝
海带牛骨汤
香米饭
午点15:50：
蒸饺
早餐
中餐
加餐
餐温馨提示
图中所用盛物器皿仅用于美食拍摄，非幼儿进餐餐具；园内食品原材料为新鲜食材；以上均为实物拍摄，图片仅供参考。
每天的食物，班级老师会及时拍照分享。
本周食谱推荐
胡萝卜的营养
1.增强免疫力
胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。
2.降糖降脂
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3.滋养肌肤
胡萝卜最适合女孩子食用，能够很好地滋养肌肤，减少色素沉着，脸部的皱纹也会少很多，并且胡萝卜种含有的钙，磷，钾也有利于身体发育。
我们期许每一位宝宝从儿童之家开始爱上世界，
在大自然的吟唱中，享受世界最美好的第一堂启蒙课程。
宝爸宝妈们，快带上宝贝来儿童之家入托吧~
收托年龄：1.5—5岁