幼儿食谱
星期二（4月6日）早点：苹果
香蕉
午餐：燕麦米饭（香米、燕麦）
京酱肉丝（大葱、猪肉）
翡翠豆腐羹（玉米、豌豆、豆腐）
*瓜汤（*瓜）
午点：牛奶
红薯干
晚餐：黑珍珠米饭（香米、黑米）
山药炖鸡（山药、鸡肉、胡萝卜、莴笋）
清炒油麦菜（油麦菜）
萝卜汤（萝卜）
星期三(4月7日)早点：有机番茄
苹果
午餐：金银米饭（香米、玉米）
肉臊蒸蛋（鸡蛋、猪肉）
芹菜回锅肉（芹菜、猪肉）
南瓜绿豆汤（南瓜、绿豆）
午点：华西酸奶
晚餐：土豆咖喱牛肉炒饭（莴笋、木耳、猪肉、香米）
蚝油生菜（生菜）
小白菜豆腐汤（小白菜、豆腐）
星期四（4月8日）早点：桔子
香蕉
午餐：大米小米饭（香米、小米）
胡萝卜烧肉（胡萝卜、猪肉）
番茄炒鸡蛋（番茄、鸡蛋）
菠菜汤（菠菜）
午点：牛奶
腰果
晚餐：小米粥（香米、小米）
小葱包（猪肉、小葱、面粉）
星期五（4月9日）早点：苹果
雪梨
午餐：黑珍珠米饭（香米、黑米）韭*肉丝（韭*、猪肉）莴笋炒木耳（莴笋、木耳）龙骨蔬菜汤（棒骨、小白菜）午点：牛奶
红豆面包
豆腐的营养价值
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油，豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。
温馨提示：过敏幼儿替代食物
鸡蛋过敏替代：豆腐干
牛奶过敏替代：黑芝麻糊
豆腐过敏替代：鸡蛋
邛崃市城北幼儿园
邛崃市志和路80号
联系