油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/6/8 14:14:00
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“吹面不寒杨柳风”,不错的,像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息,混着青草味儿,还有各种花的香。

下周食谱4.6--4.9

星期二:

早餐:玉米红枣粥,芹菜腰果炒牛肉,水煮鸡蛋,什锦蔬菜煎饼

早点:苹果,橙子,哈密瓜

午餐:二米饭,牛腩土豆煲,茄汁鸡蛋,青菜炒香干,山药菠菜蛋穗汤

午点:葡萄干,酸奶

下午餐:银耳雪梨粥,炒三丁,菌香娃娃菜,彩色卷

星期三:

早餐:燕麦牛奶粥,虾仁西兰花,青椒炒鸡蛋,荷叶夹

早点:苹果,草莓,火龙果

午餐:什锦卤面,番茄银鳕鱼,紫菜蛋花汤

午点:蒸无花果,银耳雪梨水

下午餐:黑米粥,笋香鸡片,蚝油生菜,玉米面馒头

星期四:

早餐:小米南瓜粥,卤鸡蛋,平菇炒肉,蔬菜馒头

早点:苹果,蜜桔,香蕉

午餐:米饭,小鸡炖蘑菇,肉沫茄子,豆豉鲮鱼油麦菜,竹笙青瓜汤

午点:葡萄干戚风蛋糕,酸奶

下午餐:小米干果粥,烧有机花菜,笋瓜炒豆干,奶香馒头

星期五:

早餐:山药红枣粥,西葫芦炒鸡蛋,家常豆腐,红糖锅盔

早点:草莓,苹果,蜜桔

午餐:意大利肉酱面,卤五香翅根,益气水果羹

午点:香蕉干,苹果+橘子煮水

下午餐:藕丁枸杞粥,金瓜烧鸡腿,蒜蓉茼蒿,葱花卷

清明节放假通知

根据国务院相关文件精神,年清明节放假通知如下:


  一、放假时间:


  1、放假时间:年4月3日(星期六)至年4月5日(星期一)放假,共3天。


  2、4月6日(星期二)开学。


  二、温馨提示:

节日期间请大家注意出行安全,如外出请做好戴口罩,勤洗手及饮食卫生。抗击疫情,人人有责!

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