好好吃啊
好吃!
Yami!
好有营养呀
龙泉幼儿园一周美味“食”光分享(.4.6—.4.9)
01
食谱介绍
3~6岁的幼儿喜爱花样面点与各种配菜,喜爱色香味形均佳的饭菜,所以,我们将孩子平时他们乐于接受,增进营养素的摄入。根据孩子的需要,我们的食谱常换花样,主食种类也非常多样,如三明治、披萨、包子、面条等。
幼儿园秉承一切为孩子的出发点,利用一切有利因素,采取科学合理的措施。在幼儿饮食方面,我们首先制定食谱平衡膳食。其次,科学烹饪,不断提高膳食质量。最后,营造良好进餐环境,保证幼儿进餐质量。让幼儿吃好、生活好,有效促进他们身心健康,茁壮成长。
02
幸福“食”光
新的一周食堂阿姨给我们准备了什么美食呢?让我们一起看看吧~(4.6—4.9)
星期二:
早餐:银耳玉米羹,面包圈,六味斋蛋卷
早点:白萝卜山楂水,苹果
午餐:蘑菇肉酱面,爆炒有机菜花,油焖大虾,面汤
午点:牛奶、香蕉
晚餐:麻酱卷,爆炒油菜,紫薯稀饭
星期三:
早餐:小米南瓜粥、蒸白蛋糕、芝麻菠菜
早点:奇异果、红富士
午餐:紫米饭、糖醋丸子、木耳胡萝卜烧豆腐、三明治、虾皮紫菜汤
午点:牛奶、耙耙柑
晚餐:黑米面馍馍、平菇炒素鸡、玉米粒稀饭
星期四:
早餐:红枣黑米粥、豆沙卷、炒西葫芦
早点:莲子雪梨汤、芭蕉
午餐:山西特色:西红柿鸡蛋菠菜面、芝麻莲菜、面汤
午点:牛奶、红星苹果
晚餐:肉夹馍、多味汤
星期五:
早餐:五彩汤面、煮鸡蛋
早点:菠萝银耳汤、圣女果
午餐:红豆米饭、肉沫麻婆豆腐、海米油菜、紫菜汤
午点:牛奶、小橘子
晚餐:胡萝卜包子、白萝卜小米稀饭
03
GOONVACATION
上周食谱回味
星期一:
早餐:小汤圆,笑脸饼,六味斋熏肠
早点:蜂蜜苹果水、香蕉
午餐:西红柿鸡蛋面、西葫芦口蘑烧豆腐、煮绿色菜、面汤
午点:牛奶、砂糖橘
晚餐:红薯稀饭、手撕包菜、玉米面开花馍
星期二:
早餐:核桃红枣粥、芝麻菠菜、刀切馍
早点:银耳枸杞梨汤、圣女果
午餐:*金米饭、蒜蓉西蓝花、干炸武昌鱼(中大班)、白灼大虾(活虾)、番茄蛋花汤
午点:牛奶、7度香橙
晚餐:红豆薏米粥、香菇烧油菜、葱花烙饼
星期三:
早餐:和子饭、煮鸡蛋
早点:耙耙柑、火龙果
午餐:鸡蛋土豆胡萝卜素焖面、可乐翅中、八珍豆腐、芝麻酥、时蔬菌菇汤
午点:牛奶、香蕉
晚餐:菠菜粥、豆豉鲮鱼油麦菜、紫米面馒头
星期四:
早餐:南瓜粥、肉松卷、胡萝卜炒豆腐干
早点:柠檬菊花水香梨
午餐:大米饭、鱼香肉丝、西芹腰果炒百合、紫菜汤
午点:牛奶、苹果
晚餐:五彩柳叶汤面、油糕
星期五:
早餐:花生双米粥、豆沙包、清炒西葫芦
早点:冰糖山楂水蒸南瓜
午餐:红面擦尖、土豆丁肉炸酱、煮绿色菜、有机菜花、面汤
午点:牛奶、香蕉
晚餐:牛肉蒸饺、白萝卜稀饭
04
本周力推
玉米煎饼
食材清单:玉米面80克、普通面粉50克、鸡蛋1个、牛奶克、白糖25克
制作步骤:
1.把白面,玉米面,白糖放在一个容器中拌匀。
2.加入牛奶,拌匀成粘稠状态。
3.鸡蛋打入另一容器,用电动打蛋器打至纹理状态,提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失。
4.将打发好的鸡蛋液倒入面糊中,搅拌均匀。
5.电饼铛不用放油,用勺子舀一勺面糊垂直倒入锅中,全部倒完。
6.待饼上有小气泡,即可翻面,煎到两面金*。
用最营养的食材做最健康的食物。孩子吃的开心,吃的健康,家长们放心,是我们伙食的工作重心,后勤部门用心用情为孩子伙食健康提供最科学的保障!
GOONVACATION
HOTPOTINWINTER
温馨提示
SUNSHINE
亲爱的家长朋友们,对本周餐点中个别食物有过敏史的孩子,我们会提供特体幼儿膳食请您放心!如果您的孩子有突发特殊情况,请您及时告知班级教师,食品安全、幼儿的健康成长永远是我们首要的任务!
END
文案:武艳
图片:张嘉媚
编辑:亢鑫光
审核:邢玲吕静
联系电话|-
(丹丹老师)
地址|太原市万柏林区神泉街南条龙泉幼儿园
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