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-03-14至03-19
营养美味
为了保证学生身体的正常发育和智力发展，
维持抗病能力和适应环境的应变能力，
我校合理调配食物的结构，
制定食谱，
坚持为孩子们提供均衡营养的膳食，
保证学生获得丰富的营养物质！
小学部1-5年级
星期天
晚餐
番茄牛腩平菇肉片
芙蓉鸡蛋耗油西蓝花
珍珠米饭酸菜粉丝汤
夜宵
毛毛虫面包
安慕希酸奶
星期一
早餐
绿豆粥热牛奶
鲜肉包清炒白菜
奶香馒头胡辣飘儿白
卤鸡蛋番茄饼
煮鸡蛋肉丝面
南瓜粥煮鸡蛋
课间餐
椰蓉面包
午餐
香菇焖仔兔肉沫豌豆
麻婆豆腐滋味粉条
萝卜大骨汤柑橘
晚餐
*焖鸭芹菜肉丝
青椒土豆丝热干面
紫菜蛋花汤
夜宵
奶油蛋糕
金典有机奶
星期二
早餐
豆沙馒头炝炒土豆丝
酱肉包清炒小白菜
红汤面南瓜饼
热牛奶五香鸡蛋
黑米粥热牛奶
蒸红薯
课间餐
红豆面包
午餐
糖醋里脊臊子蒸蛋
炝炒莲白白油瓜条
银耳汤哈密瓜
晚餐
焖大鹅家常肉丝
炒藕丁白菜粉丝
*瓜煎蛋汤
夜宵
巧克力面包
安慕希酸奶
星期三
早餐
南瓜粥热牛奶
酱肉包炒青菜
椒盐花卷清炒萝卜丝
卤鸡蛋韭菜饼
煮鸡蛋番茄鸡蛋面
课间餐
芝士蛋糕
午餐
炸鸡饭青椒肉丝
鸡油萝卜丝酱香河粉
豆腐鱼头汤柑橘
晚餐
烧排骨蒜苔肉丝
清炒油麦菜清烧花菜
蕃茄蛋花汤
夜宵
长崎面包
金典有机奶
星期四
早餐
玉米粥热牛奶
紫薯花卷杂酱面
鲜肉包炝炒藕片
卤鸡蛋炒白菜丝
煮鸡蛋玉米饼
课间餐
香蕉
午餐
四喜丸子豆干肉丝
酸辣魔芋丝水晶南瓜
萝卜老鸭汤苹果
晚餐
烩酥肉鱼香肉丝
炒茄丁黑椒土豆泥
绿豆汤
夜宵
肉松面包
安慕希酸奶
星期五
早餐
八宝粥卤鸡蛋
酱肉包煮鸡蛋
紫薯花卷红汤肉丝面
热牛奶炒白菜丝
番茄饼蒸玉米
课间餐
原味蛋糕
午餐
飘香鸡青笋肉片
蒜香茄子干妈凉粉
脐橙鲫鱼白菜汤
／／／
小学六年级-中学部
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星期天
晚餐
烧仔鹅回锅肉
莴笋肉片蒜茸笋尖
炝炒小白菜青椒土豆丝
汉香米饭酸菜粉丝汤
夜宵
毛毛虫面包
安慕希酸奶
星期一
早餐
绿豆粥热牛奶
鲜肉包清炒白菜
奶香馒头胡辣飘儿白
卤鸡蛋番茄饼
煮鸡蛋肉丝面
南瓜粥煮鸡蛋
课间餐
椰蓉面包
午餐
*焖跑山鸡宫保肉丁
香辣心片清炒银芽菜
萝卜烩海带清炒土豆丝
珍珠米饭萝卜大骨汤
柑橘
晚餐
*豆粉蒸肉红烧仔兔
豆干炒肉蒜香花菜
芹菜炒豆皮炝炒小白菜
玉米饭紫菜蛋花汤
夜宵
奶油蛋糕
金典有机奶
星期二
早餐
豆沙馒头炝炒土豆丝
酱肉包清炒小白菜
红汤面南瓜饼
热牛奶五香鸡蛋
黑米粥热牛奶
蒸红薯
课间餐
红枣面包
午餐
干锅鸡芹菜肉丝
青豆炒肉清炒藕片
炒小白菜飘香米豆腐
银耳汤珍珠米饭
哈密瓜
晚餐
四喜元子水煮大红袍
肉末豆腐炒飘儿白
蒜泥凤尾芙蓉鸡蛋
粗粮米饭*瓜煎蛋汤
夜宵
巧克力面包
安慕希酸奶
星期三
早餐
南瓜粥热牛奶
酱肉包炒青菜
椒盐花卷清炒萝卜丝
卤鸡蛋韭菜饼
煮鸡蛋番茄鸡蛋面
课间餐
可可面包
午餐
炸鸡饭蒜茸油麦菜
京酱肉丝炝炒莲白
珍珠米饭豆腐鱼头汤
柑橘
晚餐
金牌豆腐酸菜鱼
宫保鸡丁干妈凉粉
白油瓜条炝炒藕片
南瓜米饭番茄蛋花汤
夜宵
长崎面包
金典有机奶
星期四
早餐
玉米粥热牛奶
紫薯花卷杂酱面
鲜肉包炝炒藕片
卤鸡蛋炒白菜丝
煮鸡蛋玉米饼
蒸玉米
课间餐
香蕉
午餐
红烧肉烩三鲜
肉沫豌豆清炒小白菜
番茄炒蛋炒花菜
萝卜老鸭汤蒜香茄子
苹果
晚餐
酸辣猪肝红烧仔兔
清蒸老麻鸭青椒土豆丝
蒜泥凤尾白油冬瓜
汉香米饭绿豆汤
夜宵
肉松面包
安慕希酸奶
星期五
早餐
八宝粥卤鸡蛋
酱肉包煮鸡蛋
紫薯花卷红汤肉丝面
热牛奶炒白菜丝
番茄饼
课间餐
菠萝面包
午餐
双椒老麻鸭蚂蚁上树
蒜苔肉丝水晶南瓜
白萝卜丝烩飘儿白
珍珠米饭鲫鱼白菜汤
脐橙
=本周膳食监督岗=
岳自奎、余娜、马曦、杨浩
精品化国际化
小学、初中、高中、国际部
助你飞翔
每天上午9:00—中午12:00，下午2:00—晚上17:30，周末假日照常咨询
眉山北京外国语大学附属东坡外国语学校（眉山市东坡区光富路与岷东大道交叉口）校门旁招生咨询中心
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