10月31日食谱（周六）
早餐：
白萝卜鸡蛋包子、肉夹馍、孜然烧饼、油条、煮鸡蛋、一种杂粮、四种稀粥/炒咸菜丝、风味萝卜、菠菜粉丝
午餐：
地瓜炖肉、小炒藕片、韭菜炒肉丝、白灼包菜/馒头、红糖窝头、蒸南瓜/蒜片*瓜/肉酱意面、酸辣粉
晚餐：
红烧带鱼、小炒菜花、清炒胡萝卜丝/花卷、豆沙包、米饭/蒜茸油麦菜/菠菜面、扬州炒饭
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