8月艳阳高照，学校*训活动也在如火如荼的进行中，为了让持续训练的同学们保持良好的体力，那就必须要有营养丰富的膳食做搭配，食堂的师傅们已精心为我们做好了准备，让我们一起来看一下这周的食谱安排吧！
/8/19星期一
早餐
中餐
晚餐
馒头
豉油鸡
梅菜蒸肉饼
豆沙包
土豆红烧肉
焖鸭
蛋挞
凉瓜肉片
莴笋肉片
沙拉面包
蒸水蛋
麻婆豆腐
提子面包
蒜茸炒油麦菜
蒜茸生菜
重油蛋糕
绿豆糖水
虫草花煲鸡汤
玉米饼
皮蛋粥
炒米粉
蒸鸡蛋
/8/20星期二
早餐
中餐
晚餐
椰丝面包
花生猪手
豉油皇鸡中翅
纸杯蛋糕
土豆焖鸡
四川回锅肉
流沙包
木耳莲藕炒兰豆
菜花炒肠仔
小麦馒头
焖南瓜
萝卜仔炒肉沫
鸡蛋饼
炒包菜（酸辣）
豉汁薯苗
豆浆
绿豆糖水
紫菜蛋花汤
瓜仁面包
炒面
蒸鸡蛋
/8/21星期三
早餐
中餐
晚餐
肉松面包
蕃茄土豆猪骨汤
梅菜蒸肉饼
小麦蒸包
酸菜红烧肉
萝卜牛腩
豆沙面包
姜葱焖鸭
云南小瓜炒肉片
三角蛋糕
蕃茄炒蛋
酸豆角炒肉沫
白面馒头
蒜茸蒸大白菜
油菜
炒米粉
家常豆腐
冬瓜咸蛋瘦肉汤
南瓜饼
皮蛋廋肉粥
蒸鸡蛋
/8/22星期四
早餐
中餐
晚餐
葱花火腿面包
豉油鸭
粉葛小豆龙骨汤
葱花卷
咸鱼蒸花腩
香菇蒸鸡
提子蛋糕
咖喱土豆
梅菜蒸五花肉
炒面
蕃茄炒蛋
莴笋肉片
小米粥
油菜
香芹干炒肉沫
红豆包
绿豆糖水
油菜
粗粮糕
蛋挞
蒸鸡蛋
/8/23星期五
早餐
中餐
晚餐
莲蓉面包
海带绿豆龙骨汤
酸菜红烧肉
馒头
*豆焖猪脚
佛手瓜炒肉片
糯米卷
卤水鸭脾、鸭亦
白切鸡
马拉盏
豆角炒肉沫
麻婆豆腐
豆浆
蒸水蛋
油菜
芝麻面包
油菜
*耳菜煲*沙蚬
炒米粉
葱油饼
蒸鸡蛋
/8/24星期六
早餐
中餐
晚餐
韭菜肉包
休息
休息
豆沙卷
---
---
白糖糕
---
---
蛋挞
---
---
炒面
---
---
皮蛋廋肉粥
---
---
玉米饼
---
---
红枣蛋糕
---
---
蒸鸡蛋
---
---
长按识别