初中生、高中生食谱
星期一
早餐
燕麦粥馒头、肉末花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
青椒炒洋葱花仁榨菜
课间餐
花蛋糕
午餐
红薯干饭香辣酥肉
双色肉片蚂蚁上树
紫菜汤砂糖橘
晚餐
红烧羊肉酸菜肉末炒饭
炒瓢儿白米粥
夜餐
酥饼学生专用牛奶
星期二
早餐
糯米粥馒头果酱花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
泡椒瓜丁煳辣莲白
课间餐
米花糖
午餐
白米饭蒜香排骨
青笋肉丝酸辣凉粉
煎蛋汤火龙果
晚餐
红烧肉丸盐煎肉
煳辣菜心米粥
夜餐
椰蓉面包学生专用牛奶
星期三
早餐
绿豆粥馒头椒盐花卷
学生专用牛奶白水蛋
西芹炒豆干煳辣青菜
课间餐
火腿蛋糕
午餐
燕麦米饭蒸杂烩
鱼香肉丝炒油麦菜
三鲜汤江西橙
晚餐
五香鸡腿水煮肉片
蜜汁红薯米粥
夜餐
肉松夹心面包学生专用牛奶
星期四
早餐
二米粥馒头、肉末花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
山椒白菜炒萝卜丝
课间餐
怡口棒
午餐
白米饭糯米鸡翅
木耳肉片肉末豆腐
素菜汤小米蕉
晚餐
土豆烧肉扬州炒饭
炒油菜苔米粥
夜餐
奶香面包学生专用牛奶
星期五
早餐
玉米粥馒头、葱油花卷
学生专用牛奶白水蛋
醋溜土豆丝炝炒笋片
课间餐
彩针蛋糕
午餐
玉米干饭五香干烧蹄花
荷心炒肉番茄炒蛋
肉片汤皇帝柑
晚餐
酸菜烧鸭子鸡菇肉片
豉汁芥菜米粥
夜餐
果香面包学生专用牛奶
星期六
早餐
黑米粥馒头肉末花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
花仁藕丁豉汁青椒
课间餐
甜蛋糕
午餐
白米饭红烧排骨
菜头肉片干烧花菜
带丝汤香梨
晚餐
麻辣肉丝太安鱼
菠菜炒粉丝米粥
星期日
早餐
花生浆稀饭馒头豆沙花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炒萝卜丁炝白菜
课间餐
原味蛋糕
午餐
白米饭椒香鸡块
家常豆腐白菜烧血
肉丝汤砂糖橘
晚餐
青笋海带炖蹄排双椒肉丝
炝炒青菜米粥
夜餐
蛋味酥学生专用牛奶
小学生食谱
星期一
早餐
玉米粥馒头花卷
牛奶茶叶蛋
五香花仁醋溜紫甘蓝
课间餐
老婆饼
午餐
冬瓜炖羊肉泡菜*瓜肉片
酸菜烧魔芋酸辣蛋花汤
砂糖橘
课间餐
火腿蛋糕
晚餐
土豆烧鸭青椒洋葱小炒肉
鱼香菠菜白米饭
米粥夜餐
鲜牛奶
星期二
早餐
绿豆粥馒头花卷
牛奶煮鸡蛋
麻辣榨菜清炒大白菜
课间餐
豆沙毛毛虫
午餐
香辣鸡莲白肉片
麻婆豆腐西红柿蛋汤
火龙果
课间餐
紫菜蛋糕
晚餐
清汤豆尖丸子鱼香肉丝
炒油菜薹三色炒饭
米粥
夜餐
鲜牛奶
星期三
早餐
南瓜粥馒头花卷
牛奶白水蛋
盐水豌豆蒜茸藕丁
课间餐
芝麻脆皮面包
午餐
粉蒸排骨醋溜肝片
西红柿炒鸡蛋番茄*瓜汤
江西橙
课间餐
枣泥蛋糕
晚餐
香辣鲜鸡翅水煮肉片
白油花菜玉米糁干饭
醪糟粉子羮
夜餐
鲜牛奶
星期四
早餐
菜叶粥馒头花卷
牛奶白水蛋
青椒炒豆芽炝炒凤尾
课间餐
葱油火腿面包
午餐
海带炖猪脚双色肉丝
烂肉粉条桐骨汤
小米蕉
课间餐
五彩缤纷
晚餐
红烧兔子豉汁青菜
肉末花卷豆汤臊子面
虾皮紫菜汤
夜餐
鲜牛奶
星期五
早餐
红薯粥馒头花卷
牛奶煮鸡蛋
酸菜土豆丝清炒*瓜丁
课间餐
椰皇面包
午餐
清蒸酥肉盐煎肉
青椒土豆丝酸菜粉丝汤
皇帝柑
星期日
晚餐
红烧排骨*瓜肉片
蒜茸油麦菜白米饭
米粥
夜餐
鲜牛奶
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