油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/5/21 17:17:00
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美食预告

3.22~3.26

星期一

早餐:汤面手撕饼、小米南瓜粥、煮鸡蛋

间点:火龙果

午餐:虾仁炒西兰花、家常豆腐、三鲜时蔬汤、大米饭

午点:酸奶、核桃仁

晚餐:鸡肉咖喱饭、西红柿鸡蛋汤

■March

星期二

早餐:蔬菜肉包、营养八宝粥

间点:香蕉

午餐:鱼香肉丝、清炒油麦菜、山药菠菜汤、金银米饭

午点:南瓜银耳汤、蒸胡萝卜

晚餐:蒜苔肉丝拌面、温拌胡萝卜

■March

星期三

早餐:蛋挞、纯牛奶

间点:丑桔

午餐:大盘鸡、干锅有机花菜、芙蓉鲜蔬汤、紫米饭

午点:酸奶、巴旦木

晚餐:牛肉烩面片、芝麻小菠菜

■March

星期四

早餐:*金花生酥、胡萝卜肉末粥、鹌鹑蛋

间点:柚子

午餐:平菇蒜苗炒肉、醋溜土豆丝、丝瓜豆腐汤、二米饭

午点:枸杞红枣汤、蒸山药

晚餐:肉龙卷、紫菜虾皮汤

■March

星期五

早餐:牛角包、纯牛奶

间点:苹果

午餐:羊肉小炒、茭瓜炒面筋、冬瓜海米汤、芝麻米饭

午点:酸奶、葡萄干

晚餐:茄丁肉酱拌面、酱香豆皮

■March

编辑|曾文静

审核|杜海燕

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