油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/5/9 12:57:00

本周美食回顾

时间:.3.8—.3.19

温馨提示:食谱每两周更换一次

3月8日(星期一)

早餐:营养燕麦粥、双色卷

早点:砂糖橘

午餐:蔬菜面

午点:苹果

晚餐:米饭、肉沫豆腐、

清炒油麦菜、虾皮紫菜汤

3月9日(星期二)

早餐:豆浆、葱花饼

早点:蒸胡萝卜

午餐:米饭、苜蓿肉、

香炒白菜、菠菜豆腐汤

午点:香蕉

晚餐:韭菜鸡蛋包、小米粥

3月10日(星期三)

早餐:蔬菜疙瘩汤、黑米馒头

早点:五香鹌鹑蛋

午餐:鸡肉蘑菇面

午点:风味酸牛奶

晚餐:米饭、土豆烧牛肉、

手撕包菜、营养蔬菜汤

3月11日(星期四)

早餐:巴氏鲜牛奶、*金大饼

早点:砂糖橘

午餐:米饭、牛肉烩菜、

素炒茭瓜、海带粉丝汤

午点:圣女果

晚餐:清炖土鸡、烤酥饼

3月12日(星期五)

早餐:花豆稀饭、蔬菜饼

早点:开胃山楂卷

午餐:牛肉猫耳面

午点:青酥梨

晚餐:扬州炒饭、银耳雪梨汤

文字:魏蒙蒙

图片:陈鹏

排版:魏蒙蒙

审核:陈勇

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