啊~经历了
羽绒服+T恤衫混搭的倒春寒
终于领悟
四季如春都是别人家的城市
在临沂只有春如四季
那些粉粉白白的桃花、樱花
竟还没来得及赏
就在大风中飘落了
遗憾也是难免
好在生活总是充满善意的
瞧
惠民农科园的有机菜们
享受着天然日光浴
吮吸着洁净有机营养料
远离土壤、水源污染
正卯着劲儿葱郁一片
只为在这个乍暖还寒的季节
用清新鲜香温暖了你的胃
再温暖着你的心
所有惠民鲜厨店均有售
盆栽菜现场收割
比农贸更价廉比超市更新鲜
还可端盆回家
化身边长边吃的家装绿植
所以
先吃哪个呢?
当当当,当然是小鲜最爱的油麦菜啦
2种简易美味吃法
我们开动吧
麻酱油麦菜(生食上上品)
主料
油麦菜
g
辅料
芝麻酱
40g
醋
10ml
香油
10ml
温水
40-50ml
盐
1g
生抽
10ml
清新美味4步走
1
惠民油麦菜,洗净沥干水分,切成段
2
将所有辅料放入小碗混合,搅拌均匀
3
将调好的料汁浇在油麦菜上
TIP:也可以直接用油麦菜蘸食麻酱
豆豉鲮鱼油麦菜(鲜香挡不住)
主料
豆豉鲮鱼罐头
1罐
油麦菜
g
辅料
蒜
1头
鸡精
适量
酱油
适量
鲜香速成4步走
1
惠民鲜厨油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用
2
豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉(鱼和豆豉分开),鱼肉掰碎备用
3
起锅倒入食用油,下入蒜末并加入豆豉一起煸炒
4
倒入掰碎的鲮鱼肉,翻炒加油麦菜炒匀,再倒入适量的味极鲜酱油、鸡精炒匀即可装盘
TIP:口味清淡的话也可不加酱油、鸡精,因为本身豆豉鲮鱼罐头就有咸度啦~
end
by小鲜
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