油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/5/8 19:45:00

啊~经历了

羽绒服+T恤衫混搭的倒春寒

终于领悟

四季如春都是别人家的城市

在临沂只有春如四季

那些粉粉白白的桃花、樱花

竟还没来得及赏

就在大风中飘落了

遗憾也是难免

好在生活总是充满善意的

惠民农科园的有机菜们

享受着天然日光浴

吮吸着洁净有机营养料

远离土壤、水源污染

正卯着劲儿葱郁一片

只为在这个乍暖还寒的季节

用清新鲜香温暖了你的胃

再温暖着你的心

所有惠民鲜厨店均有售

盆栽菜现场收割

比农贸更价廉比超市更新鲜

还可端盆回家

化身边长边吃的家装绿植

所以

先吃哪个呢?

当当当,当然是小鲜最爱的油麦菜啦

2种简易美味吃法

我们开动吧

麻酱油麦菜(生食上上品)

主料

油麦菜

g

辅料

芝麻酱

40g

10ml

香油

10ml

温水

40-50ml

1g

生抽

10ml

清新美味4步走

1

惠民油麦菜,洗净沥干水分,切成段

2

将所有辅料放入小碗混合,搅拌均匀

3

将调好的料汁浇在油麦菜上

TIP:也可以直接用油麦菜蘸食麻酱

豆豉鲮鱼油麦菜(鲜香挡不住)

主料

豆豉鲮鱼罐头

1罐

油麦菜

g

辅料

1头

鸡精

适量

酱油

适量

鲜香速成4步走

1

惠民鲜厨油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用

2

豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉(鱼和豆豉分开),鱼肉掰碎备用

3

起锅倒入食用油,下入蒜末并加入豆豉一起煸炒

4

倒入掰碎的鲮鱼肉,翻炒加油麦菜炒匀,再倒入适量的味极鲜酱油、鸡精炒匀即可装盘

TIP:口味清淡的话也可不加酱油、鸡精,因为本身豆豉鲮鱼罐头就有咸度啦~

end

by小鲜

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