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TUhjnbcbe - 2021/4/30 14:17:00

叙州区龙文学校第2周菜谱

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绿色、均衡、营养、美味,

坚持对原材料的第一手把控,

坚持对烹饪过程的严格监管,

坚持科学合理的营养搭配,

坚持对健康的不懈追求。

在孩子健康成长的路上,

我们坚持健康第一,

将工作做实做细,

让您放心!让您舒心!

让您省心!孩子开心!

本周推荐

土豆烧丸子

宽粉烧牛肉

小煎鸭子

星期一

早餐:

京酱面、鸡蛋、红苕稀饭、馒头、炒酸菜

午餐:

土豆烧丸子、青椒回锅肉、炒莲花白、绍子豆腐

晚餐:

花生米烧猪蹄、红椒炒肉丝、番茄炒蛋、炒南瓜片

课间点心:

香蕉

晚点心:

沙拉包

晚加餐:

番茄蛋面

星期二

早餐:

燃抄手、鸡蛋、蔬菜粥、酱肉包

午餐:

扬州炒饭、豆干回锅肉、炒水白菜、*瓜炒蛋

晚餐:

红烧土鲢鱼、鱼香肉丝、红烧土豆、酸汤粉条

课间点心:

牛奶

晚点心:

麻薯面包

晚加餐:

八宝粥

星期三

早餐:

豇豆面、鸡蛋、白菜肉包、花生稀饭、酸菜

午餐:

粉条酥肉汤、花菜回锅肉、炒油麦菜、肉末酸菜

晚餐:

土豆烧排骨、木耳炒肉丝、糖醋莲白、炒藕片

课间点心:

*金面包

晚点心:

香蕉

晚加餐:

酸菜肉丝面

星期四

早餐:

辣鸡面、芽菜肉包、绿豆稀饭、鸡蛋

午餐:

红萝卜烧鸡、粉蒸肉、绍子豆腐、番茄炒蛋

晚餐:

宽粉烧牛肉、青椒炒肉丝、炒莲花白、炒*南瓜

课间点心:

牛奶

晚点心:

沙拉包

晚加餐:

炸酱米线

星期五

早餐:

牛肉面、南瓜稀饭、炒酸菜、鲜肉包

午餐:

芸豆烧猪蹄、洋葱回锅肉、炒水白菜、蚂蚁上树

晚餐:

青花椒麻辣鱼、芹菜炒肉丝、炒藕片、炒油麦菜

课间点心:

椰汁包

晚点心:

蜂蜜蛋糕

晚加餐:

菌汤面

星期六

早餐:

姜鸭面、鸡蛋、瘦肉粥、芽菜包子

午餐:

小煎鸭子、莴笋回锅肉、耙茄子、*瓜炒蛋

晚餐:

豌豆烧排骨、大葱炒肉丝、炒冬瓜、炒莲花白

晚加餐:

红油绍子面

星期日

早餐:

酸辣粉、辣鸡面、蔬菜粥、炒酸菜

午餐:

土豆烧酥肉、红椒炒肉片、炒藕片、炒水白菜

晚餐:

海带烧肉、蒜苔炒肉丝、肉末酸菜、红烧粉条

晚加餐:

酸汤面

龙龙

还有其他好吃的吗?

文文

除了这些美味,我们还会根据季节变化在午餐和晚餐中为大家准备番茄蛋汤、南瓜汤、绿豆汤、紫菜汤、小菜汤……

(图片来源于网络)

营养、均衡、美味、健康

科学、合理、卫生、可口

写给龙爸龙妈的话

龙文食堂每周都会根据孩子们的身体需要更新菜品,尽最大努力让每一个孩子吃出健康、吃出美味。

希望龙爸龙妈们在家也要督促龙娃不挑食、不偏食,养成良好进餐习惯。

——叙州区龙文学校

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撰稿

陈晓钰

图片

陈晓钰

校稿

王平

编辑

陈晓钰

审阅

何晓红

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