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下周食谱早知道
?..?~?.??.?~?..?星期一（-3-8）
早餐
安德鲁森菠萝包
五香鹌鹑蛋
华西鲜牛奶
早点
梨子+香蕉
午餐
鲜味狮子头
肉沫茄条
素炒西葫芦
*豆芽排骨汤
黑香米饭
午点
黑米红豆甜汤
晚餐
宫保肉丁
龙门粉丝娃娃菜
小白菜豆腐汤
金银米饭
?..?~?.??.?~?..?星期二（-3-9）
早餐
椒盐花卷
菠菜炒鸡蛋
南瓜小米糯米粥
早点
砂糖橘+核桃
午餐
香菇青笋焖鸡
肉沫土豆泥
麻酱生菜
平菇肉片汤
紫薯米饭
午点
华西鲜牛奶
蒸山药
晚餐
芹菜鲜肉水饺
五香豆干
?..?~?.??.?~?..?星期三（-3-10）
早餐
华西鲜牛奶
酱肉包
煮鸡蛋
早点
耙耙柑+苹果
午餐
鹌鹑蛋番茄鱼丸
双花烧肉
金钩冬瓜
龙骨海带粉丝汤
红豆米饭
午点
雪梨银耳西米露
晚餐
碧绿翡翠炒饭
糖醋酥肉
*豆芽肉丝汤
?..?~?.??.?~?..?星期四（-3-11）
早餐
杂酱面片儿
五香鹌鹑蛋
早点
香蕉+葡萄干
午餐
*金翡翠兔丁
美味豆腐煲
芝麻菠菜
虾皮萝卜汤
高粱米饭
午点
华西鲜牛奶
自制蛋挞
晚餐
五彩果仁粥
吮指鸡翅
?..?~?.??.?~?..?星期五（-3-12）
早餐
华西鲜牛奶
荞麦馒头
*瓜炒鸡蛋
早点
火龙果+苹果
午餐
飘香粉蒸牛肉
龙须溜猪肝
蒜蓉油麦菜
冬瓜肉丸汤
糙米米饭
午点
银耳梨子羹
香甜玉米棒
晚餐
营养炒面
红枣莲藕排骨汤
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