让每一个普通家庭的儿童都有获得高端教育的机会
健康快乐自信独立高尚礼仪坚韧
第二周食谱
ThesecondweekRecipes
星期一(3月8日)
早餐:牛奶、肉沫蒸蛋、清香蛋糕
早点:火龙果
中餐:绿豆米饭、*瓜炒肉片、鱼香豆腐、白萝卜大骨汤
午点:绿豆南瓜羹
晚餐:玉米鲜肉饺
星期二(3月9日)
早餐:鸡丝*花面
早点:苹果
中餐:葡萄干香米饭、香菇山药烧鸡、蒜蓉油麦菜、胡萝卜青菜瘦肉汤
午点:牛奶、奥利奥饼干
晚餐:蛋炒饭、冬瓜丸子汤
星期三(3月10日)
早餐:玉米枸杞粥、双色包、茶叶蛋
早点:哈密瓜
中餐:金银米饭、金针菇肉沫豆腐羹、清炒儿菜、紫菜海味棒骨汤
午点:豆奶、薄饼
晚餐:蔬菜瘦肉粥、香炒娃娃菜、蔬菜包
星期四(3月11日)
早餐:鲜牛奶、五香水蛋、熊仔包
早点:香蕉
中餐:红豆米饭、西红柿炖巴沙鱼、烩西兰花、平菇炖鸡汤
午点:金桔雪梨汤
晚餐:五彩炒面、胡萝卜棒骨玉米汤
星期五(3月12日)
早餐:玉米糊、奶香小馒头、卤香鹌鹑蛋
早点:水果缤纷
中餐:香米饭、红烧兔腿、清香三月瓜、番茄蛋汤
午点:鲜牛奶、山楂片
晚餐:肉沫酱香面
温馨提示:
1、建议幼儿每天在家饮奶ml或添加富含钙食物,以保证钙的摄入量。
2、如当天食谱有幼儿忌食食物,家长需提前一天告知老师给予特别