龙东第二幼儿园第三周食谱
每周新花样，每天好味道，每天营养足
安全，卫生，美味，健康
1
星期一
早餐：香芋包
超级宝贝鲜奶
早点：橙子
午餐：玉米米饭
红萝卜焖排骨
蒜蓉包菜
玉米红萝卜骨头汤
午点：南瓜粥
玉米棒
2
星期二
早餐：西红柿瘦肉青菜面
盐水鹌鹑蛋
早点：苹果
午餐：香米饭
土豆炒牛肉
蚝油生菜
木瓜骨头汤
午点：超级宝贝草莓酸奶
紫薯卷
3
星期三
早餐：叉烧包
超级宝贝鲜奶
早点：砂糖橘
午餐：扬州米饭
蒜蓉菜心
早点：椰子鸡汤
午点：银耳红枣糖水
面包
2
星期四
早餐：香菇红萝卜排骨粥
盐水鸡蛋
早点：香蕉
午餐：香米饭
冬瓜焖鸡
青瓜炒肉
淮山骨头汤
午点：超级宝贝草莓酸奶
豆沙包
5
星期五
=早餐：葱花卷
超级宝贝鲜奶
早点：杨桃
午餐：红豆米饭
香菇焖鸡
蒜蓉油麦菜
平菇肉片汤
午点：三鲜贝壳粉
红薯
幼儿春季饮食小贴士春天，正是生长发育的“*金”季节。在这个季节里，小朋友们的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。所以小朋友们在这个万物复苏的季节里，我们要继续合理饮食，补充身体所需营养，提高免疫力哦！
1、多补充维生素C。
2、多吃粗粮，杂粮有好处。
3、保证钙质的充足供应。
图文编辑：赵雅婷
校对：欧阳燕
审核：钟杨娟
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