宝宝餐吧
.3.1——.3.5
看看本周宝宝们,三餐一点吃什么?
星期一
早餐:
牛奶+切片面包+午餐肉
午餐:
大米饭+蘑菇木耳炒肉片
蒜蓉油麦菜
午点:
苹果
晚餐:
打卤面(菠菜面)
星期二
早餐:
南瓜合页饼
葱花虾皮炒鸡蛋+玉米粥
午餐:
薏米饭+冬瓜汆丸子
番茄莲花菜
午点:
酸奶
晚餐:
烩面片+*瓜炒木耳
星期三
早餐:
豆奶+蛋糕
午餐:
金银卷+山药莲藕炖排骨
灯笼椒炒土豆片
午点:
红枣梨汤
晚餐:
肉末米饭
西红柿蛋花汤
星期四
早餐:
青菜瘦肉粥
椒盐葱花卷
午餐:
星星饭+番茄牛腩
西芹香干
午点:
香蕉
晚餐:
萝卜肉包+紫菜虾皮汤
星期五
早餐:
山药糯米粥+五香卤蛋
午餐:
红豆米饭
虾仁炖豆腐
蘑菇油菜
午点:
蒸红薯
晚餐:
扁豆面
炒三丁
营养搭配
味道好