.3.5星期五
早餐：菠菜牛肉汤米粉、杂粮馒头
早点：纯牛奶
午餐：香米饭、红枣香菇蒸鸡、五彩肉丁、蒜蓉油麦菜、杂菌瘦肉汤
午点：酸奶、混合坚果、无籽红提
3月4日食谱1早餐鲜蔬虾仁鸡丝粥、鹌鹑蛋蒸板栗
2早点纯牛奶3午餐香米饭、菠萝咕噜肉、云南小瓜炒肉、手撕包菜、冬瓜*豆龙骨汤4午点糯米枸杞百合银耳羹、威化饼、火龙果3月3日食谱1早餐湾仔码头水饺、生菜西红柿瘦肉鸡蛋汤、蒸玉米棒
2早点纯牛奶3午餐香米饭、海带焖排骨、木耳青瓜炒鸡蛋、蒜蓉菜心、茶树菇鸡汤4午点咸小米粥、烧麦、香蕉3月2日食谱1早餐瘦肉末菠菜胡萝卜丝拌面、紫菜虾皮鸡蛋汤
2早点纯牛奶3午餐香米饭、卤鸡中翅、南瓜炒肉、清炒奶白菜、粉葛百合大骨头汤4午点三鲜螺蛳粉、苹果3月1日食谱1早餐香芋芥菜瘦肉粥、方块蛋糕、卤豆干2早点纯牛奶3午餐香米饭、胡萝卜烧牛腩、西兰花炒肉、清炒*芽白、香芋老鸭汤4午点西湖牛肉羹、沙糖桔、奶香馒头预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇