星期一
早餐：蒸玉米棒、鸡蛋瘦肉汤米粉
早点：花牛苹果、香蕉
午餐：燕麦饭、糖醋排骨、五彩杂锦丁、清炒菠菜、玉米淮山龙骨汤
午点：烧麦、牛奶
星期二
早餐：肉沫花卷、燕麦粥
早点：秋月梨、金奇异果
午餐：双色饭、红烧肉、西红柿炒鸡蛋、蚝油上海青、*骨鱼豆腐汤
午点：蒸红薯、牛奶
PLAYTHING
星期三
早餐：牛奶、海绵蛋糕
早点：脐橙、无籽红提
午餐：白米饭、西红柿土豆焖牛腩、青瓜炒肉、蒜蓉菜心、莲藕花生大骨汤
午点：水煮鸡蛋、红枣桂圆莲子糖水
星期四
早餐：蒸薯仔、青菜瘦肉五彩面
早点：火龙果、蓝莓
午餐：紫菜饭、油焖大虾、莴笋炒肉、蒜蓉油麦菜、虫草花猪肚老鸡汤
午点：原味曲奇、牛奶
PLAYTHING
星期五
早餐：蒸饺（湾仔码头）、南瓜小米粥
早点：哈密瓜、沙糖桔
午餐：三鲜炒饭、蚝油西兰花、红枣椰汁老鸽汤
午点：蓝莓果干吐司、牛奶
第二周食谱
星期一
早餐：山药瘦肉粥、鹌鹑蛋
早点：咖喱果、蓝莓
午餐：白米饭、葱油鸡、咸鱼茄子、清炒菠菜、白萝卜猪骨汤
午点：红豆吐司、酸牛奶
星期二
早餐：番茄牛肉粉、蒸土豆
早点：香蕉、橙子
午餐：白米饭、土豆焖牛肉、胡萝卜炒西兰花、蒜蓉菜心、清补凉鸡汤
午点：卡通猪仔包、鲜牛奶
星期三
早餐：酸牛奶、蛋挞、五香毛豆
早点：青枣、无籽红提
午餐：白米饭、茶树菇焖鸡、五彩肉丁、蒜蓉娃娃菜、海带玉米莲藕猪骨汤
午点：玉米猪肉蒸饺、旺仔牛奶
星期四
早餐：茄汁瘦肉汤米粉、盐水鸡蛋、鲜牛奶
早点：金奇异果、小米蕉
午餐：白米饭、胡萝卜烧鸭、茄汁大虾、素炒上海青、椰子鸡汤
午点：小蛋糕、奶香芋泥西米露
星期五
早餐：三丝炒米粉、紫菜蛋花汤
早点：雪梨、香蕉
午餐：白米饭、焖排骨、杂锦蒸蛋、清炒奶白菜、赤小豆薏米猪骨汤
午点：核桃曲奇饼干、酸牛奶、沙糖桔
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文稿：万林娟
编辑：吴良秀
初审：推文组
终审：兰洁
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