FOODANDDREAM
第一周美食回顾
-2-22（周一）
早餐：菠菜瘦肉粥、甜玉米棒
早点：脐橙、葡萄
午餐：白米饭、红烧海带排骨
西芹肉片炒香干、蚝油大白菜
马蹄莲藕猪骨汤
午点：芝麻蛋糕、晨光酸奶
-2-23（周二）
早餐：杂锦汤面、煮花生
早点：红枣、苹果
午餐：白米饭、牛肉意大利面
白灼西蓝花、玉米猪骨汤
午点：胡萝卜馒头、红枣银耳莲子羹
-2-24（周三）
早餐：燕麦枸杞粥、煮鸡蛋
早点：哈密瓜、香蕉
午餐：金银米饭、萝卜焖鸭、瘦肉炒花菜
蒜蓉油麦菜、金虫草红枣猪骨汤
午点：葱油花卷、供港壹号鲜奶
-2-25（周四）
早餐：牛肉炒河粉、紫菜瘦肉汤
早点：雪梨、砂糖橘
午餐：白米饭、咖喱鸡、豆角炒肉沫
蒜香平包、菜干*豆猪骨汤
午点：提子方包、牛奶西米露
-2-26（周五）
早餐：牛肉粥、蒸红薯
早点：杨桃、圣女果
午餐：白米饭、五彩拌饭
蒜蓉炒上海青、山药枸杞乳鸽汤
午点：汤圆、蛋挞
第二周美食预告
-3-1（周一）
早餐：番茄肉片汤面、盐煮花生
早点：圣女果、哈密瓜
午餐：白米饭、红烧豆腐、萝卜焖牛腩
本地白、*花菜瘦肉汤
午点：葱油鸡蛋饼、供港壹号鲜奶
-3-2（周二）
早餐：花生瘦肉粥、鹌鹑蛋
早点：木瓜、苹果
午餐：白米饭、小鸡炖蘑菇、蒲瓜炒肉
油麦菜、淮山红枣猪骨汤
午点：双色蛋糕、海带绿豆糖水
-3-3（周三）
早餐：菠菜瘦肉汤粉、蒸玉米
早点：雪梨、砂糖橘
午餐：红米饭、蒸肉饼、白花菜肉片
豆芽炒韭菜、冬瓜薏米老鸭汤
午点：紫薯馒头、供港壹号鲜奶
-3-4（周四）
早餐：鸡肉粥、蒸红薯
早点：红提、火龙果
午餐：白米饭、西红柿炒鸡蛋、炒三丁
蒜蓉炒京包、茶树菇虫草骨汤
午点：蛋挞、八宝粥
-3-5（周五）
早餐：蒸陈村粉、紫菜鸡蛋汤
早点：橙子、香蕉
午餐：白米饭、扬州炒饭、蒜蓉炒生菜
红枣莲子乌鸡汤
午点：香菇肉包、供港壹号鲜奶
END
食谱丨余丽华
编辑丨张露露
拍照丨张倩
审核丨叶瑞清
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