第二周
■健康食谱■
HEALTHYRECIPES
?星期一?
早餐：番茄鸡蛋瘦肉云吞面
水果餐：苹果香蕉
午餐：翡翠白玉豆腐羹甜酸咕噜肉
蒜蓉大白菜猪横脷赤小豆瘦肉汤
午点：燕塘牛奶奶香刀切馒头
?星期二?
早餐：肉酱绘肠粉
水果餐：圣水果苹果
午餐：香芋蒸肉丝鲜虾仁炒滑蛋
蒜蓉生菜牛骨白萝卜汤
午点：红豆花生莲子糖水
?星期三?
早餐：瘦肉菌菇菠菜汤河粉
水果餐：火龙果橙子
午餐：冬菇红枣杞子蒸鸡肉沫蒸南瓜
盐水菜心番茄鸡蛋鲫鱼汤
午点：燕塘牛奶提子方包
?星期四?
早餐：瑶柱香菇生菜粥*金糕
水果餐：沃柑苹果
午餐：营养拌饭蚝油娃娃菜红枣虫草花煲鸡
午点：菠菜瘦肉爽滑螺蛳粉
?星期五?
早餐：五彩肉丝拌米粉红枣杞子姜水
水果餐：橙子石榴
午餐：土豆焖牛肉五彩肉丁蒜蓉油麦菜茅根竹蔗马蹄红萝卜瘦肉汤
午点：燕塘牛奶核桃酥饼
广州市增城区荔湖街第二幼儿园
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