油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/4/16 17:25:00
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每周菜谱

星期一3.1

早点

点心:花式饼干(菜园+手指)

饮品:牛奶

午餐

主食:糙米米饭

菜品

托小:酱香兔肉茸

百合芹菜炒鱿鱼粒

蒜蓉油麦菜粒

中大:酱香兔肉块

百合芹菜炒鱿鱼丝

蒜蓉油麦菜

汤品:三鲜羹(豆腐番茄白玉菇)

午点

点心:自制紫薯玫瑰花馒头

饮品:红枣苹果水

特殊儿童菜谱

肥胖儿:酱香兔肉改葱香兔肉

红枣苹果水少糖

过敏儿:海鲜过敏鱿鱼换鸡肉

豆制品过敏三鲜羹去豆腐

营养不良儿:白煮蛋30克

星期二3.2

早点

点心:香葱薄饼

小香干

饮品:牛奶

午餐

主食:白菜猪肉水饺

(大白菜猪五花玉米粒鲜香菇胡萝卜)

辅食:蜜汁鹌鹑蛋

糖蒜头

烧卖

午点

点心:薏米赤豆甜粥

水果:草莓

特殊儿童菜谱

肥胖儿:猪五花换猪里脊

薏米赤豆甜粥少糖

过敏儿:蛋白过敏鹌鹑蛋换猪肉丸

营养不良儿:盐水鸡心15克

星期三3.3

早点

点心:花式饼干(闲趣+杏元)

饮品:牛奶

午餐

主食:白米饭

菜品

托小:清蒸鲈鱼茸

洋葱黑木耳炒猪肝粒

清炒鸡毛菜粒

中大:清蒸鲈鱼块

洋葱黑木耳炒猪肝丁

清炒鸡毛菜

汤品:什锦翡翠汤

(冬瓜扁尖腐竹虾皮)

午点

点心:自制黑洋酥包

饮品:甘蔗地栗水

特殊儿童菜谱

过敏儿:海鲜、豆制品过敏去虾皮、腐竹

营养不良儿:成长奶酪25克

星期四3.4

早点

点心:花式饼干(动物+手指)

饮品:牛奶

午餐

主食:黑米米饭

菜品

托小:虾仁滑蛋

彩椒鸭肉丝

蚝油生菜粒

中大:虾仁滑蛋

彩椒鸭肉粒

蚝油生菜

汤品:裙带菜*豆芽金针菇汤

午点

点心:番茄浓汤面(番茄豆皮菠菜面条)

水果:无籽青提

特殊儿童菜谱

过敏儿:鸡蛋过敏虾仁滑蛋换葱炒虾仁

豆制品过敏去豆皮

营养不良儿:蜜汁猪肉丝15克

星期五3.5

早点

点心:甜趣饼干

碧根果仁

饮品:牛奶

午餐

主食:奶酪牛肉杂蔬炒饭

(马苏里拉奶酪牛肉鸭蛋洋葱胡萝卜青豆)

菜品

托小:盐酥鸡

中大:脆皮鸡翅

辅食:刺猬包

汤品:*瓜魔芋结蘑菇汤

午点

点心:小面包

饮品:金桔柠檬水

特殊儿童菜谱

肥胖儿:金桔柠檬水少糖

过敏儿:牛肉过敏换鹅肉

蛋白过敏去鸭蛋

编辑制作:赵叶

菜谱提供:保健室

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