新木第二幼儿园
幼儿第三周食谱
Deliciousfoodinspring
星期一
早餐：紫菜虾皮瘦肉汤面、玉米棒
早点：甜橙、香蕉
午餐：白米饭、虾仁炒西兰花、西红柿炒蛋、蒜蓉炒小白菜、胡萝卜玉米大骨汤
午点：*金糕、维记高钙奶
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星期二
早餐：藜麦杂粮粥、鹌鹑蛋
早点：蜜梨、杨桃
午餐：白米饭、土豆炖牛肉、三丝炒肉、清炒菠菜冬瓜薏米老鸭汤
午点：肠仔包、维记高钙奶
星期三
早餐：茄汁蝴蝶粉、盐水毛豆
早点：哈密瓜、圣女果
午餐：白米饭、红烧排骨、炒三丁、清炒菜心、枸杞菜肉丸汤
午点：花生黑米粥、维记高钙奶
星期四
早餐：青菜瘦肉粥、蒸红薯
早点：苹果、砂糖桔
午餐：白米饭、香菇滑鸡、荷兰豆炒肉、蒜蓉油麦菜、白萝卜牛骨汤
午点：发糕、维记高钙奶
星期五
早餐：红烧牛肉刀削面、卤鸡蛋
早点：火龙果、青提
午餐：白米饭、西红柿蒸龙利鱼、莴笋炒瘦肉、清炒上海青、肉沫海鲜菇汤
午点：香芋包、维记高钙奶
温馨提示
1.建议家长朋友们结合本园食谱合理安排晚餐；
2.建议在家每天饮奶ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量；
3.建议在家每周给宝宝吃一到二次深海鱼；
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，家长需提前一天告知班老师方可给予特殊幼儿餐点；
5.新冠疫情常态化防控不可松懈，请少去人群密集、疫情发生地逗留；外出时要戴口罩；要讲卫生、勤洗手；居室要常通风、常清洁消*。
图文：杨瑶审核：吴卓
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