美好食光
食谱回顾（.1.11-1.15）
星期一（.1.11）早餐:干炒牛河蛋花肉丝汤蒸香芋
早点:鲜牛奶香蕉
中餐:小米饭西兰花炒鸡丝茄汁肉丸蒜蓉油麦菜菜干排骨汤
午点:蛋挞红豆西米露冰糖橙
星期二(.1.12）
早餐:青菜瘦肉汤面马蹄肉包鹌鹑蛋
早点:鲜牛奶哈密瓜
中餐:白米饭杏鲍菇炒牛肉肉末炒三丝手撕包菜菠菜猪肝汤
午点:鲜香小云吞圣女果奥利奥
星期三（.1.13）
早餐:胡萝卜肉末炒米粉紫菜蛋花汤蒸红薯
早点:鲜牛奶无籽红提
中餐:红薯饭酱油鸡腿虫草花炒肉烧蒲瓜薏米老鸭汤
午点:鸡蛋饼双色粥沙田柚
星期四（.1.14）
早餐：淮山枸杞瘦肉粥清炒藕片葱花卷
早点：鲜牛奶苹果
中餐：白米饭冬瓜炖牛肉肉末烧豆角上汤娃娃菜海带*豆扇骨汤
午点：红糖提子发糕雪梨银耳糖水红心火龙果
星期五（.1.15）
早餐：青菜瘦肉蒸米粉三鲜汤蒸玉米棒
早点：鲜牛奶车厘子
中餐：薯条纸杯蛋糕巧克力曲奇蒸饺油焖大虾可乐鸡翅香酥龙利鱼西兰花焖肉丝腐皮油麦菜平菇瘦肉汤果粒橙玫瑰青提
午点：三只松鼠旺仔牛奶草莓
食谱预告(.1.18-1.20）
星期一（.1.18）
早餐
五彩骨汤粥鹌鹑蛋清炒海带丝
早点
鲜牛奶蜜柑
午餐白米饭土豆焖排骨虾仁炒*瓜香菇焖上海青椰子鸡汤
午点
红豆椰汁西米露红薯饼青枣
星期二（.1.19）
早餐
肉丸汤面炒香干盐水毛豆
早点
鲜牛奶米蕉
午餐白米饭白萝卜焖牛腩花菜炒肉手撕包菜冬瓜薏米老鸭汤
午点
鲜香小云吞哈密瓜蔓越莓干
星期三（.1.20）
早餐
瘦肉炒米粉番茄肉丝汤蒸玉米棒
早点
鲜牛奶无籽红提草莓苹果（水果拼盘）
午餐每日坚果益力多奥利奥
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儿童防疫小贴士:
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深圳市龙华区振能学校附属御龙山幼儿园
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