星期一（1月18日）
早餐：青菜面条葱花鸡蛋早点：伊利学生奶午餐：金银饭芹菜豆干炒肉清炒西葫芦金针菇虫草汤午点：火龙果晚餐：大米饭排骨炖藕清炒油麦菜山药粉丝汤爱心早餐：番茄肉沫（鸡蛋过敏）
星期二（1月19日）
早餐：蔬菜包小米燕麦粥早点：伊利学生奶午餐：糙米饭肉沫米豆腐蒜蓉大白菜丝瓜鸡蛋汤午点：砂糖橘晚餐：荞麦饭三鲜肉圆清炒*瓜海带汤爱心午餐：丝瓜肉沫汤（鸡蛋过敏）
星期三（1月20日）
早餐：红枣发糕香菇糯米粥早点：伊利学生奶午餐：金银饭胡萝卜炒肉清炒土豆丝青菜鸡蛋汤午点：皇冠梨晚餐：大米饭鸡肉炖冬瓜蚝油生菜鱼头豆腐汤爱心午餐：青菜肉沫汤（鸡蛋过敏）
星期四（1月21日）
早餐：鲜肉包红豆薏仁粥早点：伊利学生奶午餐：荞麦饭鸡蛋羹清炒莴笋丝紫菜虾米汤午点：西柚晚餐：紫米饭牛肉炖萝卜清炒菠菜番茄豆芽汤爱心午餐：蒸汽水肉（鸡蛋过敏）
紫菜肉沫汤(虾子过敏)
星期五（1月22日）
早餐：奶香馒头南瓜粥早点：伊利学生奶午餐：金银饭缸豆炒肉番茄炒蛋青菜猪肝汤午点：苹果晚餐：水晶饺爱心早餐：原味馒头（牛奶过敏)爱心午餐：炒土豆（鸡蛋过敏）
保健小知识
科学佩戴口罩
一、佩戴口罩时，有哪些注意事项?1、戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。2、区分口罩正反面，不能两面戴。3、不与他人混用或共用口罩。4、捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。5、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换，不建议清洗或使用消*剂、加热等方法进行消*后使用。
二、口罩应如何保存和清洁?1、需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。2、备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形。3、口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。
三、普通公众如何选戴口罩？佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，不过分追求高防护级别。1、处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。2、有咳嗽或打喷嚏等症状者，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。3、与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
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