第十九周食谱
年1月4日——1月8日
1月4日星期一
早餐
三鲜汤面、小红薯
课间餐
沙田柚、巴坦木
午餐
米饭
芙蓉蒸蛋
杏鲍菇烩肉片
葱香生菜
海底椰乌鸡汤
午点
牛奶、红豆糕
1月5日星期二
早餐
牛奶、芋头、紫菜蛋卷
课间餐
红提、板栗
午餐
米饭
广式蒸肉饼
莴笋炒肉片
蒜蓉番薯叶
苹果雪梨瘦肉汤
午点
芝士肉酱焗贝壳粉
1月6日星期三
早餐
陈皮姜丝牛肉粥、鹌鹑蛋、咸方包
课间餐
火龙果、葡萄干
午餐
米饭
鱼香肉丝
金玉满堂
蚝油西洋菜
木瓜红枣鲫鱼汤
午点
牛奶芋圆糖水
1月7日星期四
早餐
牛奶麦片、玉米、菜肉包
课间餐
苹果、盐水毛豆
午餐
米饭
香菇栗子焖鸡
西兰花焖瘦肉
盐水菜心
莲子白果猪肚汤
午点
鲜肉云吞面
1月8日星期五
早餐
家常炒米粉、杂菇汤
课间餐
砂糖桔、腰果
午餐
二米饭
糖醋里脊肉
腐竹木耳炒肉片
清炒油麦菜
番茄蛋花汤
午点
牛奶、蔓越莓蛋糕杯
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