油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/3/3 18:39:00

中学部美食

(1.25-1.30)

星期一

早餐:

肉沫粉、香酥馒头片、煮鸡蛋

清炒时蔬、白米粥

间点:

山花酸奶

午餐:

炖肉丸、干锅土豆片(下饭菜)

肉沫蒸蛋、鸡汁瓢儿白

素炒油麦菜、米饭.馒头

萝卜大骨汤

晚餐:

萝卜炖鱼、香干炒肉

豆米肉沫(下饭菜)、蒜泥瓜丁

素炒油麦菜、米饭.馒头、白菜汤

间点:

馅饼、时令水果

星期二

早餐:

西红柿鸡蛋面、发糕、卤鸡蛋

清炒时蔬、小米粥

间点:

山花牛奶

午餐:

干锅鸡(下饭菜)、魔芋炒肉

有机花菜炒肉、红烧冬瓜

蒜香白菜、米饭.馒头

紫菜蛋花汤

晚餐:

粉蒸肉(下饭菜)、苕粉炒肉丝

芹菜炒火腿肠(下饭菜)

酸辣萝卜丝、麻婆豆腐

米饭.馒头、老瓜汤

间点:

乳山喜饼、时令水果

星期三

早餐:

蛋炒饭、泡泡球、煮鸡蛋

清炒时蔬、八宝粥

间点:

山花酸奶

午餐:

豉汁蒸排骨(新)、豆干炒肉

西红柿炒鸡蛋、酸辣儿菜

干椒豆芽、米饭.馒头、三鲜汤

晚餐:

红烧肉、西兰花炒肉、肉沫豆腐

白菜烩年糕(下饭菜)

手撕包菜、米饭.馒头

红糖姜汤

间点:

葱香饼、时令水果

星期四

早餐:

辣鸡粉、鸡蛋软饼、卤鸡蛋

清炒时蔬、玉米粥

间点:

山花纯牛奶

午餐:

啤酒鸭、茄子肉片、肉沫粉丝

干椒萝卜丝、水晶南瓜

米饭.馒头、冬瓜龙骨汤

晚餐:

豆腐滑鱼、鱼香肉丝、青笋炒肉

蒜泥*瓜、双椒白菜

米饭.馒头、莲花白汤

间点:

千层饼、时令水果

星期五

早餐:

面片、鲜肉包、煮鸡蛋

清炒时蔬、小米粥

间点:

山花酸奶

午餐:

干锅猪肘(新)、蒜苔炒火腿

木耳炒肉、干椒瓜丝、红油豆花

米饭.馒头、冬瓜肉片汤

晚餐:

清汤羊肉、千张炒肉、青椒炒鸡蛋

白菜烩豆米、酸辣牛心干

米饭.馒头、素瓜汤

间点:

糖心芝麻饼、时令水果

星期六

早餐:

麻辣肉丝粉、葱油饼、卤鸡蛋

清炒时蔬、玉米粥

间点:

山花纯牛奶

午餐:

川香回锅肉、莲藕炒肉

土豆片炒肉、宫爆豆腐、蒜香青菜

米饭.馒头、西红柿紫菜汤

晚餐:

香菇炖鸡、儿菜炒肉、小炒木须肉

酸辣米豆腐、蚝油生菜

米饭.馒、莲花白素瓜汤

间点:

鲜肉饼、时令水果

新鲜食材看得见

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