来宾培文第二十一周食谱
NO.01
周一Monday
??早餐
番茄肉汁米线、馒头、香菇白菜鲜肉包、香炒酸菜、水煮鸡蛋、香酥*豆、豆浆、蒸红薯
??间点
三元纯奶
??午餐
土豆红烧肉、豆腐烧鲶鱼、芙蓉蛋、蒜蓉菜心、大骨玉米汤、白米饭、白粥
小学：胡萝卜玉米炖排骨
小学：西芹炒肉丝
??间点
香蕉
??晚餐
鹌鹑蛋山药焖鸡块、番茄莴笋油果炒肉、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜、海带绿豆汤、白米饭、白粥
小学：山药蒸鸡
小学：西兰花炒肉丝
??间点
达利园巧克力派
NO.02
周二Tuesday
??早餐
瘦肉粥、馒头、热狗包、茶叶蛋、炒白菜丝、
芋圆红薯糖水、鱼仔焖*豆
??间点
三元学生奶
??午餐
猪肉叉烧、香葱炒蛋、炒生菜、鲜肉炸酱、炒酸菜、香酥*豆、香菇鸡汤、米饭
特色餐：炸酱面、叉烧粉
??间点
桔子
??晚餐
柠檬卤水鸭（微辣）、胡萝卜木耳豆芽炒肉丝、青瓜炒蛋、耗油上海青、紫菜蛋花汤、白米饭、白粥
小学：豉油卤水鸭
??间点
达利园软面包
NO.03
周三Wednesday
??早餐
三鲜水饺、南瓜馒头、脆皮蛋糕、炒榨菜丝、五香卤蛋、珍珠玉米糖水
??间点
三元纯奶
??午餐
豉油白灼虾、葱烧热狗小丸子、肉末嫩豆腐、蒜蓉白菜苗、大骨淮山汤、白米饭、白粥
??间点
苹果
??晚餐
脆皮鸡翅根、青瓜豆腐皮炒肉、肉末土豆丝、炒生菜、雪梨银耳汤、白米饭、白粥
小学：豉油蒸鸡翅
??间点
达利园瑞士卷
NO.04
周四Thursday
??早餐
鲜肉汤粉、南瓜馒头、鲜肉粉丝包、水煮鸡蛋、炒酸菜、香酥花生米、蒸紫薯、豆浆
??间点
三元学生奶
??午餐
泡椒酸辣牛腩（微辣）、宫爆鸡丁、肉末土豆片、清炒油麦菜、金针菇鲜鸡汤、白米饭、白粥
小学：萝卜丝炒牛肉
小学：莴笋烩鸡丝
??间点
大青枣
??晚餐
水煮鱼片、萝卜红烧肉、肉末蒸蛋、炒菜心
紫菜蛋花汤、白米饭、白粥
小学：珍珠糯米丸子
小学：花椰菜炒肉丝
??间点
达利园欧式蛋糕
NO.05
周五Friday
??早餐
南瓜小米粥、花卷、烧麦、茶叶蛋、手撕包菜、蒸玉米段、炒萝卜丁、芝麻汤圆
??间点
三元纯奶
??午餐
可乐鸡翅、洋葱胡萝卜丝炒叉烧、番茄炒蛋、蒜蓉苦麦菜、大骨冬瓜汤、白米饭、白粥
??间点
香蕉
NO.06
周日Sunday
??晚餐
豉油鸡、藕丝*焖肉、肉末南瓜、炒油麦菜、平菇肉末汤、白米饭、白粥
??间点
沙琪玛
END
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