上周美食分享
星期一
1月11日
早餐：时蔬瘦肉面红糖小馒头鲜牛奶
中餐：胡萝卜香菇肉饼蚝油生菜花生莲藕大骨汤
午点：胡萝卜鸡丁小米粥卤豆干时令水果
星期二
1月12日
早餐：香菇青菜瘦肉粥果蔬馒头银耳薏米糖水
中餐：番茄龙利鱼蒜蓉肉末包菜罗宋汤
午点：美味肉末汤米粉时令水果
星期三
1月13日
早餐：淮山瘦肉粥葱花卷鲜牛奶
中餐：酱香鸡丁蒜蓉油麦菜鲫鱼金针菇浓汤
午点：三鲜蝴蝶粉时令水果
星期四
1月14日
早餐：番茄瘦肉汤面五香鸡蛋香芋西米露
中餐：五彩肉丁蒜蓉肉末菜心海带*豆大骨汤
午点：南瓜玉米粥奶香馒头时令水果
星期五
1月15日
早餐：芝麻核桃红枣粥小面包鲜牛奶
中餐：西红柿炒鸡蛋肉末上汤菜胡萝卜玉米大骨汤
午点：生菜猪肝贝壳粉时令水果
本周食谱预告
星期一
早餐：胡萝卜玉米鸡丁粥
红糖馒头
鲜牛奶
中餐：土豆焖鸭
蒜香肉末生菜
紫菜瘦肉蛋花汤
午点：时蔬瘦肉蝴蝶粉
时令水果
星期二
早餐：三鲜通心粉
鹌鹑蛋
百合莲子糖水
中餐：蒸饺
茶树菇鸡汤
午点：八宝粥
葱花卷
时令水果
星期三
早餐：淮山猪肝粥
奶香馒头
鲜牛奶
中餐：萝卜焖牛腩
肉末上海青
黑豆鲫鱼汤
午点：时蔬虾仁面
时令水果
星期四
早餐：小米南瓜粥
鲜肉包
红薯糖水
中餐：虾仁蒸水蛋
蒜蓉肉末麦菜
海带*豆大骨汤
午点：胡萝卜鸡丝面
时令水果
星期五
早餐：汤米粉
金银卷
鲜牛奶
中餐：扬州炒饭
淮山大骨汤
午点：紫薯山药肉末粥
莲藕丁
时令水果
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