每周食谱
1.11-1.15
星期一
A餐
B餐
雪花鸡柳
京酱肉丁
香肠炒蛋
培根牛心菜
炒青菜
菌菇蛋汤
米饭
雪花鸡柳
番茄鱼块
香肠炒蛋
莴笋炒肉片
炒青菜
菌菇蛋汤
上海咸肉菜饭
点心
上午：牛奶
下午：小桃酥
水果：桔子，香蕉
星期二
A餐
B餐
油豆腐烧肉
盐水鸭腿
番茄炒蛋
山药木耳肉片
杭白菜
番茄冬瓜汤
米饭
油豆腐烧肉
彩椒牛柳
番茄炒蛋
肉糜粉丝
杭白菜
番茄冬瓜汤
上海炒面
点心
上午：酸奶
下午：芝麻节
水果：桔子，香蕉
星期三
A餐
B餐
奥尔良鸡翅
红烩牛肉
莴笋炒蛋
娃娃菜肉丝
炒菠菜
罗宋汤
米饭
奥尔良鸡翅
豉油蒸鱼
莴笋炒蛋
肉糜海带
炒菠菜
罗宋汤
肉丝炒饭
点心
上午：养乐多
下午：纸杯蛋糕
水果：桔子，香蕉
星期四
A餐
B餐
鲍菇牛肉
香烤腿排
炖蛋
芹菜肉丝
香菇青菜
番茄榨菜蛋汤
米饭
锦绣虾仁
香烤腿排
炖蛋
素肠肉片
香菇青菜
番茄榨菜蛋汤
牛肉炒饭
点心
上午：牛奶
下午：蛋挞
水果：桔子，香蕉
星期五
A餐
B餐
粉蒸肉
萝卜牛腩
海鲜玉脂豆腐
花菜肉片
油麦菜
肉丝豆腐汤
米饭
粉蒸肉
香烤鱼块
土豆火腿
花菜肉片
油麦菜
肉丝豆腐汤
星洲炒饭
点心
上午：酸奶
下午：烧麦
水果：桔子，香蕉
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