HEALTHY
本周食谱
星期一
早点：卫岗鲜牛奶皇后吐司
午餐：大米饭红烧肉焖鹌鹑蛋
花菜炒方腿油麦菜海米豆腐汤
午点：蒸蜜薯红提
星期二
早点：卫岗鲜牛奶卡夫闲趣饼干
午餐：荞麦大米饭白灼基围虾
番茄炒鸡蛋茼蒿豆腐皮汤
午点：青菜猪肝面
星期三
早点：卫岗鲜牛奶腰果
午餐：大米饭珍珠肉丸
青菜胡萝卜炒口蘑莲藕筒骨汤
午点：白菜肉蒸饺橙子
星期四
早点：卫岗鲜牛奶焙朗早餐饼
午餐：玉米渣大米饭蒜米洋葱烧*鳝
红绿银芽丝青菜香菇汤
午点：南瓜小米粥
星期五
早点：卫岗鲜牛奶咸蛋*饼干
午餐：大米饭红椒莴笋炒木耳
清炖羊肉汤
午点：*金果子面包火龙果
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