油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/2/21 18:40:00
罗美宝 解说明星发型师的特别         http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/baidianfengquwen/932.html

红烧茄子

圆茄子、青红椒、植物油、精盐、面酱、生姜、大蒜、小葱、八角、桂皮、香叶、白糖

1、圆茄子洗净切成大块,青红椒洗净,去籽切大片,小葱切碎,大蒜生姜切片。

2、锅里倒入植物油(约g),油六成热时倒入茄子块小火炸制。炸至茄子块变软颜色金*后捞出,控油。

3、锅里倒入少许油,油热后放入葱花、姜片、八角、桂皮,香叶爆香,挖入两汤匙面酱,小火炒制。

4、放入切好的青红椒片,翻炒至油亮,倒入茄子块,翻炒至裹满酱汁,调入一汤匙白糖,加一汤匙清水翻炒均匀。

5、放入切好的蒜片,调入少许精盐(面酱有盐度),翻炒均匀即可。

香菇啤酒鸭

鸭子、啤酒、香菇、三萘、八角、大料、干红辣椒、香葱、料酒、姜、醋、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、豆瓣

1、处理鸭肉,先切成块,用醋与鸭块拌匀(大约要倒平时吃饭那种碗半碗的醋)腌半个小时左右,这样处理后,烧出来的鸭肉没有腥味。

2、生姜切丝,干香菇用水泡发至软后,用流水冲洗干净。

3、锅烧干后,把经醋腌过的鸭肉放在锅里煸炒,鸭皮朝下,鸭皮上带有很多油,待鸭肉水气炒干后,油就慢慢的出来了,鸭肉炒干了水份爆出油。

4、放入姜,花椒,大料炒出香味,再放入豆瓣与酱油炒出颜色,倒入一瓶啤酒,放入香叶和桂皮大火烧开转小火炖十分钟。

5、放入洗干净的香菇继续炖至鸭肉与香菇熟透就算完成了。

水煮鱼

草鱼、油麦菜、盐、红油豆瓣酱、火锅底料、料酒、美味鲜酱油、淀粉、葱段、姜片、花椒、葱花、干辣椒

1、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时。

2、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香,加入鱼骨鱼尾一起翻炒,加入高汤(或清水),煮开。

3、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上。

4、将腌好的鱼片下汤锅中,煮开,烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出。

5、另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可。

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