牛年
大吉
食而知味（七）—舌尖上的宿豫伟才美食
一周的时间又过去了，
下面我们一起欣赏一下
宿豫区伟才幼儿园小朋友一周的美食吧。
星期一
早餐：二米粥双色馒头水煮鸡蛋
中餐：二米饭宫保鸡丁油麦菜炒豆皮番茄蛋花汤
水果餐：香蕉砂糖橘蒙牛酸牛奶
晚餐：红薯糯米粥红豆蛋糕
星期二
早餐：大米花生粥南瓜馒头蒸胡萝卜
中餐：二米饭白芍大虾双色花菜香菇青菜汤
水果餐：苹果梨蒙牛纯牛奶
晚餐：扬州炒饭紫菜蛋汤
星期三
早餐：大米干果粥鲜肉包蒸红薯
中餐：二米饭土豆焖鸡蒜香菠菜冬瓜海带汤
水果餐：苹果砂糖橘蒙牛酸牛奶
晚餐：腊八粥红枣糕
星期四
早餐：蔬菜汤鸡蛋饼蒸山药
中餐：二米饭白萝卜炖牛肉葱炝西葫芦
水果餐：橙子千禧蒙牛纯牛奶
晚餐：小米南瓜粥卡通饼干
星期五
早餐：香菇青菜粥奶香馒头蒸红薯
中餐：培根披萨清炒西蓝花金针菇青菜汤
水果餐：香蕉苹果蒙牛酸牛奶
晚餐：阳春面
本周推荐
腊八粥
腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”喝腊八粥是腊八节的习俗，腊八粥的传统食材包括：大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类。腊八粥营养丰富，具有健脾、补气、安神、养血的功效。
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