油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/2/8 17:38:00

一周食谱

.01.11~.01.15

?.01.11

星期一

早餐:香酥麻团、鲜肉包、玉米粥、番茄鸡蛋面、太阳蛋、酸辣土豆丝

上午点心:旺仔牛奶、旺旺泡芙

午餐:红烧鸡块、西蓝花肉片、木须肉、菠萝咕噜肉、奶香蛋挞、紫菜蛋汤

下午点心:徐福记沙琪玛、趣多多饼干

晚餐:红卤琵琶翅、番茄炒蛋、蒜泥油麦菜、冬瓜排骨汤

-美味势不可挡-

?.01.12

星期二

早餐:红糖发糕、豆浆、锅贴饺子、青菜肉丝面、白煮蛋、醋溜白菜

上午点心:卫岗乳酸菌、旺旺仙贝

午餐:杀猪菜、莴笋木耳肉片、青椒土豆丝、雪花鸡排、老面包、番茄蛋汤

下午点心:奥利奥果味饼干、徐福记朱古力卷

晚餐:农家一锅鲜、宫爆肉丁、韭菜炒千张、水果银耳羹

-美味势不可挡-

?.01.13

星期三

早餐:肉丁烧麦、鸡蛋饼、黑米粥、水饺、五香蛋、酸辣土豆丝

上午点心:早餐奶、福香源山楂条

午餐:番茄炖牛腩、干锅花菜、蒜泥菠菜、蚝油鸡翅、肉松寿司、萝卜丝蛋汤

下午点心:好吃点曲奇饼干、爆米花

晚餐:奥尔良风味鸡腿、金钱瓜炒蛋、香菇青菜、山药玉米老鸡汤

-美味势不可挡-

?.01.14

星期四

早餐:南瓜饼、糖三角、小米粥、雪菜肉丝面、卤鸡蛋、蒜泥*瓜

上午点心:旺旺O泡果奶、杰夫饼干

午餐:酒香鸭块、蚝油杏鲍菇、百叶包、手撕包菜、三丁披萨、青菜蛋汤

下午点心:旺旺雪饼、徐福记西脆角

晚餐:梅干菜烧肉、莴笋煨咸鸭、笋瓜炒蛋、玉米蛋花羹

-美味势不可挡-

?.01.15

星期五

早餐:荤素蒸饺、香糯糍粑、牛奶、三鲜馄饨、茶叶蛋、青椒土豆丝

上午点心:蒙牛优益C、徐福记耍趣饼干

午餐:浇汁肉粑、*心菜烧鸭血、金钱饼烧肉、包菜肉丝炒粉条、芝麻薯球、平桥豆腐羹

下午点心:好吃点花生酥、旺旺黑白配

-美味势不可挡-

-END-

图片王会丽

编辑王静

审核李仁龙

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