星期一（.01.04）
营养早餐：
西红柿炒鸡蛋（西红柿25g鸡蛋20g）
蒸红薯（红薯55g）
花样馍（面粉25g）
玉米粥（玉米25g）
水果加餐:
牛奶（牛奶g）
香蕉（90g）
海苔（海苔25g）
营养中餐:
鸡丝面皮（鸡丝30g面皮25g）
韭菜千张（韭菜20g千张25g）
紫菜鸡蛋汤（紫菜20g鸡蛋25g）
香香午点:
花生酥（45g）
蜂蜜水（55g）
桔子（70g）
美味晚餐:
土豆烧牛肉（土豆30g牛肉35g）
香菇青菜（香菇25g青菜20g）
米饭（米饭45g）
白菜豆腐汤（白菜25g豆腐20g）
星期二（.01.05）
营养早餐：
茴香煎饼（茴香25g面粉20g）
鹌鹑蛋（鹌鹑蛋50g）
八宝粥（八宝粥20g）
水果加餐:
牛奶（g）
薯条（30g)
梨（60g）
营养中餐:
肉片烧豆泡（肉片25g豆泡20g）
醋溜白菜（白菜25g）
小米粥（小米25g）
紫薯馒头（紫薯15g面粉20g）
香香午点:
枣沙糕（35g）
枣茶（55g）
哈蜜瓜（60g）
美味晚餐:
自制鱼丸（鱼肉25g面粉20g鸡蛋15g）
蒜茸生菜（生菜25g）
绿豆粥（绿豆20g）
香葱卷（香葱15g面粉20g鸡蛋15g）
星期三（.01.06）
营养早餐：
羊肉汤（羊肉25g）
葱花饼（小葱15g面粉25g鸡蛋15g）
客家小炒（青菜25g）
水果加餐:
牛奶（g）
南瓜仁（20g）
香蕉（90g）
营养中餐:
肉丁炒笋瓜（牛肉25g笋瓜20g）
木耳青菜（木耳20g青菜20g）
红豆粥（红豆20g）
刀切馍（面粉25g）
香香午点:
蛋糕（35g）
金桔茶（金桔55g）
苹果（75g）
美味晚餐:
牛肉酸汤面（牛肉25g面粉20g）
双色萝卜丝（25g）
花样馒头（面粉25g）
星期四（.01.07）
营养早餐：
多彩蛋羹（鸡蛋35g）
黑米粥（黑米25g）
菜卷（萝卜25g鸡蛋20g）
水果加餐:
牛奶（g）
香蕉片（香蕉片15g）
桔子（60g）
营养中餐:
肉松炒饭（肉松20g米饭25g）
五香花生（花生25g）
牛肉羹（牛肉20g金针菇15g豆腐10g香菇15g）
香香午点:
五彩蛋挞（45g）
梨茶（55g）
梨（70g）
美味晚餐:
肉沫茄子（牛肉25g茄子20g）
卷心菜炒粉丝（卷心菜15g粉丝20g）
水果粥（大米20g香蕉10g苹果10g梨10）
杂面馒头（杂面15g面粉20g）
星期五（.01.08）
营养早餐：
香葱蛋煎馍（香葱5g鸡蛋15g馒头20g）
豆沫（粉条15g花生15g）
三丝炒肉（25g）
水果加餐:
牛奶（g）
烤花生（20g）
哈蜜瓜（70g）
营养中餐:
花菜炒肉（花菜15g肉片20g）
菠菜炒油皮（菠菜15g油皮20g）
花生红枣粥（花生15g红枣20g大米20g）
奶香馒头（牛奶15g面粉25g）
香香午点:
奶油蛋糕（45g）
银耳茶（55g）
苹果（70g）
美味晚餐:
粉皮鸡块（粉皮20g鸡块25g）
鲮鱼油麦菜（鲮鱼20g油麦菜15g）
菌汤（木耳10g金针菇10g红萝卜10g豆腐10g）
黑米馒头（黑米15g面粉20g）
爱的叮咛
我们在幼儿园都有好好吃饭，
点爸点妈们在家也要好好照顾自己，
记得好好吃饭哟！
北京博师原点幼儿园商丘分园成长（