年1月1８日
星期一
早点
面包
豪士小小面包20克
午餐
杂粮饭
萝卜烧肉
莴苣炒韭菜
菠菜蘑菇汤
粳米60克 小米5克 血糯米5克
白萝卜80克 猪肉40
油麦菜克
莴笋80克 韭菜20克
菠菜15克 蘑菇10克
午点
刀切面糕
小麦粉30克
年1月19号
星期二
早点
饼干
豆浆
三牛胡萝卜饼干15克
永和豆浆15克
午餐
米饭
土豆烧牛腩
青菜炒百叶
紫菜蛋花汤
粳米75克
牛肉50克 土豆50克
青菜克 百叶15克
紫菜2克 鸡蛋10克
午点
杂粮粥
粳米20克 小米5克
年1月20日
星期三
早点
饼干
达能优冠饼干15克
午餐
香肠木耳香菇蒸饭
火腿肠豆腐羹
粳米75克 洋葱10克 香肠40克 木耳2克
香菇5克 豆腐50克 火腿肠10克 鸡蛋10克
午点
鲜肉包
小麦粉20克 猪肉10克
年1月21号
星期四
早点
蛋糕
豆浆
港荣蒸蛋糕30克
永和豆浆15克
午餐
米饭
蚂蚁上树
西红柿炒蛋
青菜木耳平菇汤
粳米75克
猪肉40克 粉丝50克
番茄克 鸡蛋30克
青菜20克 木耳2克 平菇10克
午点
豆沙包
小麦粉20克 豆沙20克
年1月22日
星期五
早点
饼干
闲趣饼干15克
午餐
杂粮饭
红烧肉圆
白菜老豆腐
生菜蛋汤
粳米60克 小米5克
血糯米5克
猪肉40克
大白菜克 豆腐20克
生菜20克 鸡蛋10克
午点
饼干
奥利奥棒饼干20克
END
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