油麦菜

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TUhjnbcbe - 2021/1/24 3:11:00
咸鱼茄子煲

做法步骤

1.茄子洗净切成食指粗长条,到上适量干淀粉用手抓匀;

2.油温7成热倒入裹上干淀粉的茄条炸,等茄条金*时开大火猛炸以下,捞出放在厨房纸巾上沥干油份;

3.香菇泡发后切成小片,其他佐料切蓉备用;

4.咸鱼干用水洗净抹干,撕成小片和2片生姜,放入炸茄子的油锅里炸香捞出沥油;

5.锅里加少许油,放入做法3、4里处理好的所有材料小火炒香;

6.最后加入茄条翻炒均匀,加入没过茄子一半的高汤(水),煮几分钟入味以后,加适量糖、盐、老抽调味调色,少许水淀粉勾薄芡、撒上葱花即可。

芹菜炒香干

做法步骤

1.芹菜洗净切段,香干洗净切条备用

2.起锅放油爆香蒜,放入芹菜,翻炒片刻再放入香干和小许盐翻炒

3.放入酱油,鸡精翻炒10秒,出锅

香脆莲藕炒鸡丁

做法步骤

1.莲藕、芹菜、鸡肉全部切丁。

2.鸡丁用淀粉、料酒、生抽、少许五香粉抓匀,腌制一会儿。

3.三勺生抽、一勺醋、少许盐、淀粉、凉水调成汁备用。

4.油热,放入葱姜蒜炝锅,倒入腌好的鸡肉翻炒,肉变色即可放入藕丁,翻炒一会儿再放入芹菜丁。

5.差不多快熟的时候,放入少许葱段,倒入调好的汁,大火翻炒,即可出锅。

青椒炒肉

做法步骤

1.青椒和猪肉切成条状,猪肉切好后放入碗中加料酒、盐、鸡精、姜丝、酱油腌制备用

2.热锅放油,放入花椒,略炸几十秒后用铲子将花椒粒拨出

3.将腌制好的肉倒入锅中翻炒,变色后加入切好的青椒,翻炒1分钟后加一点酱油上色后出锅

红旗下的蛋

做法步骤

1.1,洗好番茄放一边,并把鸡蛋打开放到盘子里(盛这个菜的盘子)

2,鸡蛋里放点盐,一点就行了。一定要用勺子或者筷子搅拌均匀了。

3,把锅烧热,放油。(油一定多放,就是这个菜用的油都放在这里)再把油烧热(烟气比较浓了最好,但是千万别烧着了)

4,将盘子里的鸡蛋放到锅里,马上把锅端下来用勺子搅拌,由于油很多又很热,所以很容易把鸡蛋烫成蛋花。这时候把鸡蛋到在盘子里。

5,把番茄切碎,越碎越好。将鸡蛋里多余的油重新倒回锅里(其实也没多少,锅面上这个时候已经都是油了)

6,加热,刚刚出现烟气的时候放上一点葱,然后马上把番茄放进去。这个时候就要耐心的熬番茄了,把番茄熬成汁,最好用筷子把番茄的皮夹出来。

7,把鸡蛋放到锅里,略微跟番茄混合一下就盛出来。

豆豉鲮鱼油麦菜

做法步骤

1.开启豆豉鲮鱼罐头,把锅烧热。

2.不用放油,直接把罐头倒进锅里翻炒,爆出香味。

3.油麦菜倒进去,翻炒几分钟。

4.加入少量盐和鸡精,出锅。

娃娃培根卷

做法步骤

1.培根切丝,香菇切丝焯水(图上是第一次做的,没有放香菇)

2.青红椒切小颗粒,蒜葱姜切末

3.娃娃菜分成片焯水出锅备用,因为要卷,所以稍久一点

4.锅中热油,把2的材料倒进去翻炒,加生抽,盐鸡精调味(油不要太少)等味道香味出锅备用

5.把焯好的娃娃菜摊平,放适量培根,香菇,然后一点点卷起,码入盘中,

6.把炒好的材料4倒在娃娃菜上,放入沸腾的蒸锅蒸2分钟即可

花开四色

做法步骤

1.准备所需材料,莴笋去叶,去皮,切薄片,用模型刻出花形

胡萝卜,木耳也照此方法,荸荠削皮上下对切两半,再刻出花形

最后,依次洗干净沥水待用

2.坐锅热油,下莴笋,胡萝卜,荸荠翻炒,再加入木耳翻炒

最后,加盐,蔬之鲜调味即可

剁椒鸡蛋炒苦瓜

做法步骤

1.将苦瓜洗净,去瓤,切成小粒

2.鸡蛋打散,剁椒剁碎

3.将苦瓜粒,剁椒放入鸡蛋液中,加适量盐,料酒,鸡精搅拌均匀

4.下热油锅,放入,炒熟即可

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