便秘是指以大便干燥，排便困难，排便时间间隔久或有便意而排不出大便等为一系列表现的疾病。是儿童最常见的消化道不适之一。
儿童便秘约90%-95%为功能性便秘，儿童功能性便秘可能受饮食、地域以及种族等诸多因素影响；同时性别、年龄、社会经济状况和教育水平均可影响便秘的发生。
儿童便秘通常存在家族潜在的遗传倾向，并受生活环境等的影响，肥胖，少动，少体力活动，低纤维饮食都是便秘的相关因素。
1.喝水少，饮食习惯的改变。
2.精神情绪改变家长的过度