幼儿食谱
第十五周
光盘小明星
果宝七班周铭涵果宝七班*梓潼营养推荐：油麦菜
油麦菜属于一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质和钙质等，而且所含热量较低。进食油麦菜具有补钙、增强机体抵抗力、降低胆固醇、减肥、镇静安神等功效，并且对于便秘也有一定的治疗效果。
星期一（12.7）
早点：早餐饼干、牛奶午餐：营养粳米饭、三色肉丝、爆炒油麦菜、冬瓜海带汤午点：小米粥、蜜瓜星期二（12.8）
早点：煎卷、牛奶午餐：糁子粳米饭、萝卜烧籽乌、青椒炒荷藕、白菜干丝汤午点：黑米粥、香蕉星期三（12.9）
早点：雪饼、牛奶午餐：红薯粳米饭、白菜烧瘦肉、青瓜恋豆角、红瓜甜汤午点：肉丝面、圣女果星期四（12.10）
早点：仙米果、牛奶午餐：营养粳米饭、洋葱炒牛柳、家常豆腐、鱼头菌菇汤午点：番茄饼干、蜜桔星期五（12.11）
早点：牛乳饼干、牛奶午餐：*白米饭、萝卜烧肉、清炒三丝、平菇蛋汤午点：红薯粥、火龙果预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇