本周食谱
11.23--11.27
小学部
星期一Monday早餐：香菜云丝酱爆佛手瓜茶鸡蛋蒸红薯葱油花卷小米粥
间点：香蕉
中餐：海带烧肉宫保肉丁香菇青菜米饭葱油花卷萝卜丝海米汤
间点：酸奶面包
晚餐：西餐体验日肉酱意面广式油麦菜汉堡炼乳吐司海鲜粥
星期二Tuesday早餐：炒娃娃菜芹菜花生米鹌鹑蛋蒸玉米原味馒头绿豆粥
间点：圣女果
中餐：土豆排骨莴笋肉片小白菜木耳金银米饭小兔包绿豆汤
间点：学生奶小蛋糕
晚餐：香菇鸡块木须肉蒜茸油麦菜米饭菜包番茄鸡蛋汤
星期三Wednesday早餐：鸡汁木耳双色土豆丝卤鸡蛋蒸南瓜蔬菜饼黑米粥
间点：哈密瓜
中餐：咖喱牛腩芹菜肉丝香干茄瓜（地卜）鸡蛋米饭糯米烧卖田园时蔬汤
间点：酸奶小餐包
晚餐：肉饼蒸蛋西葫芦肉片*金玉米粒米饭刀切馒头八宝粥
星期四Thursday早餐：爆炒包菜丝红烧冬瓜鸡蛋羹蒸山药发糕皮蛋青菜粥
间点：砀山梨
中餐：黑椒汁肉片爆炒牛心菜地瓜炒肉杂粮饭天津小麻花冰糖银耳枸杞汤
间点：学生奶饼干
晚餐：川香肉柳肉末茄子干锅有机花菜红豆米饭*金糕小白菜肉沫汤
星期五Friday早餐：毛豆丝瓜肉末海带茶叶蛋蝴蝶卷油条豆浆+稀饭
间点：桔子
中餐：蜜汁鸡翅肉末粉丝蒜香茼蒿米饭地瓜丸冬瓜木耳汤
周日晚餐盐水大虾鱼香肉丝蒜香藕片米饭小馒头紫菜蛋花汤酸奶
幼儿园
星期一Monday
早餐：红枣黑米粥蒸南瓜鸡蛋羹黑木耳西兰花
间点：香蕉哈密瓜
中餐：胡萝卜米饭玉米炖排骨蒜蓉生菜西红柿鸡蛋汤
间点：酸奶含钙苏打饼干
晚餐：白米饭薯条大虾上汤娃娃菜小白菜大骨汤
星期二Tuesday
早餐：皮蛋瘦肉粥原味小馒头卤鸡蛋香菇炒青菜
间点：圣女果苹果
中餐：白米饭海带烧肉酱爆茄丁冬瓜粉丝汤
间点：纯牛奶小蛋糕
晚餐：红豆米饭洋葱炒猪肝茭白肉丝山药排骨汤
星期三Wednesday
早餐：青菜肉丝面豆沙包鹌鹑蛋酱爆西葫芦
间点：冬枣桔子
中餐：紫薯米饭香炸鸡腿木须肉莲藕玉米汤
间点：酸奶小餐包
晚餐：白米饭葱爆羊肉卷炒三丝丝瓜面筋汤
星期四Thursday
早餐：鲜肉小馄饨蒸红薯小葱炒蛋清炒菠菜
间点：香蕉砀山梨
中餐：白米饭目鱼萝卜炖鸭上汤木耳青菜肉丝汤
间点：纯牛奶饼干
晚餐：黑芝麻米饭红烧狮子头干锅花菜鸡汤
星期五Friday
早餐：牛奶燕麦粥小玉米鸡蛋饼炒佛手瓜
间点：柚子哈密瓜
中餐：紫米饭肥牛金针菇番茄炒蛋芙蓉蔬菜汤
间点：酸奶豆沙面包
晚餐：肉酱面肉沫芹菜罗宋汤
枫
叶
教
育
选择枫叶国际
开启名校之路
扫码