周日
上午点心：鲜牛奶+欧文吐司
水果：火龙果/香蕉（二选一）
午餐：苔条小方烤韭*炒蛋菠菜蘑菇汤
下午点心：番薯粥
周一
上午点心：花生豆浆+饼干
水果：苹果/哈密瓜（二选一）
午餐：清蒸鲳鱼蒜苗炒肉丝西葫芦菌菇汤
下午点心：青菜鸡蛋蝴蝶面
周二
上午点心：鲜牛奶+鲜玉米棒
水果：苹果/柚子（二选一）
午餐：栗子鸡块油麦菜炒木耳米鱼豆腐羹
下午点心：杂粮粥
周三
上午点心：红枣豆浆+饼干
水果：雪梨/桔子（二选一）
午餐：清蒸小*鱼芹菜炒腰果萝卜猪肝粥
下午点心：欧文蛋糕
营养
小贴士
清蒸小*鱼：小*鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、硒等营养成分，且肉质细嫩，味道鲜美，食用还能健脾开胃，安神，益气，可改善幼儿食欲不振。
芹菜炒腰果：芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也较多，腰果含有丰富的油脂，两者一同可以润肠通便，预防幼儿通便不畅。
如有微调尽请谅解
对待孩子的健康
我们一直很认真.....
排版：王医生
图文：王医生薛老师
校对：陈老师
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