初中生、高中生食谱
星期一
早餐
花生浆稀饭馒头、椒盐花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
香油榨菜炝炒土豆丝
课间餐
彩色蛋糕
午餐
红薯米饭太安鱼
鲍菇肉片双色豆芽
冬瓜肉片汤哈密瓜
晚餐
芋儿烧鸭回锅肉炒饭
炒油菜苔米粥
夜餐
酥饼学生专用纯奶
星期二
早餐
二米粥馒头、包子
学生专用牛奶煮鸡蛋
泡椒萝卜丝煳辣莲白
课间餐
烤馍片
午餐
白米饭干锅杂烩
红椒豇豆肉丝白菜烧血
煎蛋汤秋桔
晚餐
海带炖排骨盐煎鸭脯
清炒油麦菜米粥
夜餐
*酱奶香面包学生专用牛奶
星期三
早餐
玉米粥馒头、果酱花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
*瓜花仁山椒白菜
课间餐
葡萄干蛋糕
午餐
嫩玉米饭梅菜扣肉
鱼香肉丝西柿炒鸡蛋
三鲜汤香梨
晚餐
鸡米花水煮肉片
炝炒菜心米粥
夜餐
金色南瓜面包学生专用牛奶
星期四
早餐
糯米粥馒头、椒盐花卷
学生专用牛奶白水蛋
炒藕片豉汁洋葱
课间餐
比萨薄饼
午餐
白米饭糯米鸡翅
三月瓜肉片豉椒凉粉
萝卜肉丝汤火龙果
晚餐
烧牛肉臊子面条
炝炒芥菜米粥
夜餐
火腿面包学生专用牛奶
星期五
早餐
燕麦粥馒头、肉末花卷
学生专用牛奶白水蛋
炒红皮萝卜丁西芹炒豆干
课间餐
三角蛋糕
午餐
南瓜米饭尖椒回锅肉
青笋鸡片香辣花菜
血旺汤小米蕉
晚餐
清炖蹄花双椒肉丝
醋溜甘蓝米粥
夜餐
草莓面包学生专用牛奶
星期六
早餐
绿豆粥葱油花卷、馒头
学生专用牛奶煮鸡蛋
酸辣莲白泡椒三月瓜
课间餐
果酱蛋糕
午餐
白米饭仔姜兔
三色鸡米葱油土豆片
酸菜粉丝汤大漠香瓜
晚餐
五香煸肉块酸辣肉丝
姜汁热味菠菜米粥
夜餐
面包学生专用纯奶
星期日
早餐
黑米粥馒头、豆沙花卷
学生专用牛奶煮鸡蛋
炝炒白菜炝炒藕丁
课间餐
原味蛋糕
午餐
白米饭干煸鸡块
鱼香茄子肉丝麻婆豆腐
紫菜蛋花汤蜜桔
晚餐
红烧排骨滑熘肉片
豉汁芥菜米粥
夜餐
紫薯饼学生专用牛奶
小学生食谱
星期一
早餐
笋叶粥馒头花卷
牛奶煮鸡蛋
盐水花仁炝炒大白菜
课间餐
奶油条
午餐
豆花鱼野鸡红肉丝
碎肉粉条木耳生菜汤
哈密瓜
课间餐
椰皇面包
晚餐
海带魔芋烧鸭肉末蒸嫩蛋
炝凤尾白米饭
蛋花紫菜汤
夜餐
鲜牛奶
星期二
早餐
麦片糯米粥馒头花卷
牛奶白水蛋
炝凤尾山椒藕丁
课间餐
枣泥蛋糕
午餐
芋儿烧鸡臊子嫩蛋
青椒茄子*豆芽汤
秋桔
课间餐
豆沙毛毛虫
晚餐
三鲜肉丸青椒肉丝
蜜汁南瓜白米饭
米粥
夜餐
鲜牛奶
星期三
早餐
玉米红薯粥馒头花卷
牛奶煮鸡蛋酸辣*瓜条
五香青豆甜薄脆
午餐
怡口棒午餐
土豆烧排骨家常肝片
西柿烩白菜桐骨萝卜汤香梨
课间餐
花仁面包
晚餐
软炸凤腿水煮肉片
蒜香芥菜胡萝卜焖饭豆尖西柿汤
夜餐
鲜牛奶
星期四
早餐
黑米花生粥馒头
花卷牛奶
茶叶蛋香油榨菜炝莲白
课间餐
火腿原味蛋糕
午餐
萝卜烧牛肉青椒豆干煸鸭脯
干锅花菜酸菜肉丝汤
火龙果
课间餐
草莓面包
晚餐
香辣猪蹄醋熘莲白
扬州炒饭米粥
夜餐
鲜牛奶
星期五
早餐
南瓜粥馒头花卷
牛奶白水蛋
白菜粉丝青椒炒洋葱
课间餐
萨琪玛
午餐
粉蒸肉鲜熘肉片
瓢儿白粉丝烩鸭血虾皮紫菜汤小米蕉
星期日
晚餐
干烧肉丸西芹盐煎肉
炝油麦菜白米饭素菜汤
夜餐
鲜牛奶
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