爱
上
吃
饭
了
关于吃饭这件事
自十月份以来，我园每周五都推出“欢乐自助午餐”活动，在观察孩子们的反应来看，还是很受小朋友们的欢迎的，足见同样的食物，不同的做法，不同的形状，不同的摆放、不同的味觉感受、让孩子自己动手丰衣足食，都能充分地调动孩子们的好奇心，都能激发孩子对吃饭这件事情的期待感，活动持续进行中........
11月16日星期一
早餐：猪肉白菜汤面、煮鸡蛋
水果拼盘
早点：晨光鲜牛奶
午餐：白米饭、菜干罗汉果龙骨汤
香菇肉饼、牛肉炒彩椒
蒜蓉炒油麦菜
午点：红豆薏米糖水
水果：桔子
11月17日星期二
早餐：糯米卷、三及第汤
什锦坚果
早点：晨光鲜牛奶
午餐：白米饭、红萝卜玉米筒骨汤
西红柿炒蛋、清蒸排骨
芝麻菠菜
午点：腐竹花生肉粥
水果：米蕉
11月18日星期三
早餐：牛腩粉、蒸鲜玉米棒
水果拼盘
早点：晨光鲜牛奶
午餐：黑米饭、椰子鸡汤
炒五彩什锦丁、虾仁炒菜花
蒜蓉炒小白菜
午点：黑芝麻豆浆、燕麦馒头
水果：冬枣
11月19日星期四
早餐：提子蛋糕、小米南瓜粥
什锦坚果
早点：晨光鲜牛奶
午餐：白米饭、莲藕花生龙骨汤
上肉炒丝瓜、客家焖豆腐
蚝油菜心
午点：红薯淮山糖水
水果：蜜梨
11月20日星期五
早餐：眉豆猪肉粥、蒸香芋仔
水果拼盘
早点：晨光鲜牛奶
欢乐自助午餐：冬瓜薏米老鸭汤
炸酱面、红烧鸡腿
午点：卡氏酸奶、盐水花生、
蒸铁棍淮山
水果：苹果
温馨提示
深圳的冬天比较特别，早晚只是清凉，中午还很热，请小朋友们及时增减衣物，避免感冒了，因为现在也正是流感的高发季节。
小朋友们请做好如下几个方面哦：
1、多喝温开水，少喝碳酸饮料；
2、注意个人卫生，勤洗手。
3、保持健康饮食、适量运动，要充足休息哦；
4、尽量不到人多拥挤的公共场所去，避免交叉感染。
5、这个季节可以多吃白萝卜、莲藕、淮山、柚子、梨等生津润肺的食物。
图片来源：各班级欢乐自助午餐
------牛扒套餐、咖喱鸡盖浇饭现场
图文编辑：保健室
深圳市龙岗区
布吉街道中心幼儿园
长按识别