心里有光
慢食三餐
第十二周幼儿食谱
一份美食
就是一份暖胃的享受
一种无法形容的美味
会让你的味蕾
尽享美妙滋味的抚慰
星期一
Monday
/11/16
早餐：
金银粥芝麻卷五香花生米
早点：晨光鲜奶
午餐：
紫薯饭卤鸡腿土豆红烧肉
时令蔬菜萝卜鲫鱼汤
午点：
枣泥馒头
苹果皇帝柑
星期二
Tuesday
/11/17
早餐：
番茄牛肉汤米粉煮鸡蛋
早点：晨光鲜奶
午餐：
南瓜米饭珍珠丸子
蒜蓉油麦菜马蹄肉饼
红枣乌鸡枸杞汤
午点：
提子发糕香蕉皇冠梨
星期三
Wednesday
/11/18
早餐：
南瓜粥豆沙卷
早点：晨光鲜奶
午餐：
香米饭蜜汁红烧肉
虾仁炒蛋清炒奶白菜
冬瓜薏米老鸭汤
午点：
三鲜汤面条火龙果柚子
星期四
Tursday
/11/19
早餐：
广式蒸肠粉番茄蛋花汤
香甜玉米棒
早点：晨光鲜奶
午餐：
金银饭胡萝卜焖牛肉
蚝油生菜五彩水蛋
虫草花鸡汤
午点：
三鲜肉包蓝莓苹果
星期五
Friday
/11/20
早餐：
韭菜瘦肉柳叶面
蒸红薯
早点：晨光鲜奶
午餐：
红薯米饭、鸡中翅
清蒸龙利鱼双菇炒双花
胡萝卜玉米大骨汤
午点：
红糖馒头奇异果香蕉
第12周推荐食谱：
珍珠丸子
配料：猪肉、糯米、姜、葱、淀粉、料酒、盐、生抽
做法：
1.把糯米洗净，放入水中浸泡4小时，沥干备用。
2.将猪肉洗净剁成肉糜，葱姜切末。
3.猪肉糜和葱姜放入碗内，加料酒、盐、淀粉、生抽搅拌均匀成馅。
4.把肉馅挤成大小合适的丸子。
5.每个肉丸子上滚上一层糯米，然后放置蒸屉上。
6.把蒸笼放在沸水锅上，大火蒸20分钟即可。
烹饪技巧：
1.糯米用清水浸泡时间长一些，可以使其米粒松软便于蒸透。
2.蒸屉上最好铺一层纱布，以免丸子蒸好后会变形。
时光知味，愈久弥香
看似简单的食物
其实凝聚了很多人的努力
闻得到的是花香，看得到的是故事
温馨提示
勤剪指甲讲卫生
相信家长朋友也会定期给孩子剪指甲，老师也会经常检查并提醒幼儿回家勤剪指甲，可在每个周一重返幼儿园时，我们发现仍然有很多孩子的指甲比较长，指甲里还藏有黑点，可能大多数的家长会认为没有必要每周都给孩子剪指甲，这样的观点是错误的。
因为幼儿的指甲以平均每星期0.7mm左右的速度长，而他们的手指头本来就比较小，所以按照这样的生长速度，指甲很快就会超过指尖。
为了杜绝以上现象的发生，我们每周的周一都会检查孩子的指甲，也请家长朋友认真配合做好以下一些小事：每周帮孩子修剪指甲1-2次。沿着手指甲的弧度剪下来，指甲的合适长度是：指甲顶端与指顶齐平或稍短一些，剪后修光滑。
剪完之后，要及时给孩子清洗双手，把藏在指甲里的脏东西驱逐干净。
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