9月14日星期一
菜品：
清蒸翅根
麻婆豆腐
蒜蓉香菇炒青菜
主食：芝麻米饭
汤羹：紫菜蛋花汤
营养菜肴
麻婆豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。丰富的大豆磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。
9月15日星期二
菜品：北菇蒸滑鸡豇豆炒豆腐干主食：臊子旗花面麻酱肉卷蒸红薯汤羹：枸杞银耳汤水果：哈密瓜营养汤羹枸杞银耳汤：银耳中的有效成分酸性多糖类物质，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，能增强人体的免疫力，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，是眼睛保健的必需营养，故擅长明目，预防眼睛干涩。9月16日星期三
菜品：土豆南瓜烧牛肉肉糜豆芽炒粉条蒜蓉菠菜主食：米饭汤羹：西红柿鸡蛋汤营养菜肴土豆南瓜烧牛肉：风味口感好，南瓜中的β胡萝卜素可以预防眼睛干涩，和促进皮肤光滑健康，牛肉中富含优质的蛋白质和血红素铁，这些营养素的充足可降低孩子生病几率，对免疫提高和生长发育起到重要作用。9月17日星期四
菜品：川香鸡柳素炒油麦菜主食：肉臊子麻食春卷蒸玉米汤羹：水果汤营养菜肴素炒油麦菜：原种产于地中海沿岸，含有丰富的维生素A原，以及多种维生素和矿物质，油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。9月18日星期五
菜品：丸子大烩菜糖醋里脊西红柿炒西葫芦主食：小米米饭汤羹：粟米羹营养主食小米米饭：小米蛋白质含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质消化率高于大米，小米所含的蛋白质是一种低过敏性蛋白，小米还含有大米中没有的胡萝卜素。小米富含膳食纤维，对消化道疾病有很好的预防作用。是适儿童的主食。扫描