博望“不一样的”味道。。。。。
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开启营养餐
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11月9日
周一
早餐早点
早餐
香甜红薯粥（红薯10g、小米5g、大米5g）
醋溜大白菜50g
奶油小馒头40g
早点
山楂饮g
午餐午点
午餐
老北京炸酱面（牛肉20g、青菜20g、土豆15g、蘑菇15g、胡萝卜20g、面40g）
干煸花菜（花菜20g、蒜苗10g、西红柿15g、油白菜15g）
青萝卜粉丝汤（青萝卜10g、粉丝10g）
午点
香蕉g
晚餐
晚餐
板栗烧鸡块（鸡肉30g、板栗10g、香菇10g）
蒜茸油麦菜50g
蔬菜双菌煲（油白菜10g、平菇10g、茶树菇10g）
双色饭（大米50g、小米5g）
11月10日
周二
早餐早点
早餐
牛奶ML
卤牛肉炒菠菜55g
煮鸡蛋50g
杂粮馍片30g
早点
红豆薏米水g
午餐午点
午餐
碎肉抓饭（*萝卜20g、胡萝卜20g、洋葱5g、牛肉20g、大米60g）
热拌小菜20g
西红柿蛋汤20g
午点
干果拼盘g晚餐
丸子汤（牛肉丸子20g、白菜10g、土豆10g、粉条10g、油白菜10g、蘑菇10g、海带10g）
蒸油香50g
11月11日
周三
早餐
山药大米粥（山药10g、大米10g、燕麦片10g）
素炒青笋丝50g
红豆卷饼50g
早点
苹果g
午餐午点
午餐
红烧牛肉面（菠菜10g、牛肉20g、水萝卜10g、牛肉汤10g、面40g）
醋溜葫芦20g
午点
蒸板栗瓜g
晚餐
晚餐
红烧牛腩（牛肉20g、胡萝卜15g、山药15g）
博望全家福50g
泰国香米饭50g
紫菜鸡蛋汤（紫菜5g、鸡蛋15g、青菜10g）
11月12日
周四
早餐早点
早餐
绿豆银耳粥（绿豆40g、银耳8g、大米20g）
蒜蓉西兰花40g
荷叶饼20g
早点
列巴g
午餐午点
午餐
丁丁炒面（芹菜25g、白菜20g，胡萝卜10g、牛肉20g、油白菜10g、西红柿10g、面40g）
素炒土豆丝20g
丝瓜蛋花汤（丝瓜5g、西红柿5g、鸡蛋30g、油白菜5g）
山楂条60g
午点
冰糖梨子羹g晚餐
晚餐
羊肉汤水饺（羊肉汤40g，牛肉20g、白菜20g、洋葱5g、青菜5g）
牛奶小刀切40g
11月13
周五
早餐早点
早餐
八宝粥g
时蔬小炒50g
煮鹌鹑蛋35g
五仁发糕40g
早点
蒸红薯50g
午餐午点
午餐
芹菜炒百合（芹菜40g、百合10g）
野木耳炒肉（野木耳10g、牛肉20g、胡萝卜片10g）
海米冬瓜汤（海米5g、冬瓜10g、西红柿5g、油白菜5g）
紫米饭（紫米10g、大米40g）
午点
海绵蛋糕g晚餐
晚餐
油菜牛肉馅饼（油白菜10g、牛肉20g、木耳10g、菠菜5g、面60g）
蘑菇汤（西红柿5g、平菇5g、油白菜5g）。
好处多多：干果当中含有的维生素很多，尤其是维生素A。很多人不了解维生素A对人体的影响。那么维生素A最大的作用就是促进新陈代谢，抗衰老，抗癌、促进骨骼生长，治疗夜盲症等等各种，所以我们可以通过吃干果来补充人体所需的维生素A，让它带给我们营养和健康。博望嘉德幼儿园
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许园长：
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