9月5日食谱(周六)
早餐:
小笼蒸饺、芹菜豆干包子、锅贴、老干妈烧饼、桃酥、油条、煮鸡蛋、两种杂粮、四种稀粥/炒咸菜丝、油泼*瓜、菠菜粉丝
午餐:
地瓜炖肉、小炒藕片、韭菜炒肉丝、白灼包菜/花卷、土豆丝饼、蒸玉米/彩椒鲜菌/肉酱意面、酸辣粉
晚餐:
豆角粉条炖鸡腿肉、小炒菜花、清炒胡萝卜丝/馒头、枣泥包、米饭/蒜茸油麦菜/菠菜面、扬州炒饭
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