油麦菜

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TUhjnbcbe - 2020/11/12 1:10:00
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11月4日星期三

早餐

主食:花卷、馒头、煮鸡蛋、葱花饼

汤:奶茶小米粥

菜:芹菜炒豆干油炸花生红油粉丝白菜炒肉西红柿炒鸡蛋

午餐

主食:花卷馒头米饭拉条子

菜:土豆烧鸡豆腐蒸鱼木耳炒肉酸辣土豆丝素炒油麦菜

汤:鱼头汤苹果

晚餐

主食:花卷馒头汤饭

菜:素炒茼蒿蒜蓉西兰花青椒鸡丝白菜粉条炒肉韭炒鸡蛋

11月5日星期四

早餐

主食:花卷、馒头、煮鸡蛋油条

汤:奶茶醪糟汤

菜:凉拌萝卜丝拌海带丝莲白炒肉木耳炒肉蒜苔炒鸡蛋

午餐

主食:拌面米饭馒头花卷

菜:土豆烧鸡块红烧鱼花菜炒肉油白菜炒鸡蛋韭菜银芽

汤:蛋花汤面汤水果一种

晚餐

主食:馒头、花卷、汤饺

菜:青椒鸡丁醋溜葫芦瓜白菜炒肉素炒快菜干锅土豆片

11月6日星期五

早餐

主食:馒头花卷煮鸡蛋

汤:奶茶玉米粥

菜:菠菜粉条凉拌红心萝卜芹菜炒肉韭菜炒鸡蛋土豆片炒肉

午餐

主食:花卷馒头米饭拉条子

菜:家常茄子红烧鱼胡尔顿西辣蛋素炒油麦菜

汤:紫菜蛋花汤面汤水果一种

晚餐

主食:馒头花卷小米粥

菜:香菇油白菜花菜炒肉白菜豆腐干煸鱼条酸辣土豆丝

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