卓一中海幼儿园美食预告
有机绿色食材，搭配合理，营养全面，卓一中海幼儿园美食，用心做好每一餐。
食在有意思
10.14-10.18
美食预告
认真实施营养膳食制度,确保幼儿正常生长发育。
星期一
早餐：
燕麦红枣粥
菠菜鸡蛋饼
（产自卓一绿色有机菜园）
加餐：
火龙果
小番茄
午餐：
米饭
油菜炒肉片
白菜炖豆腐
虾皮紫菜汤
加餐：
手指面包
牛奶
晚餐：
西红柿鸡丁面
美极茼蒿
星期二
早餐：
红薯粥
荷叶饼
炝炒三丝
加餐：
苹果
小乳瓜
午餐：
牛肉炸酱面
蔬菜豆腐汤
加餐：
酥蚕豆
冰糖雪梨汤
晚餐：
杂粮米饭
咖喱鸡块
清炒小芹菜
番茄蛋花汤
星期三
早餐：
纯牛奶
巧克力螺旋面包
鹌鹑蛋
加餐：
香蕉
哈密瓜
午餐：
葡萄干米饭
香酥龙利鱼
蚝油油麦菜
粉丝鱼丸汤
加餐：
曲奇饼干
苹果枸杞汤
晚餐：
扬州炒饭
高纤蔬菜汤
星期四
早餐：
养生红豆粥
芝麻酱花卷
清炒菜心
（产自卓一绿色有机菜园）
加餐：
橘子
水晶梨
午餐：
柳叶面
酱香鸡腿
加餐：
蒸红薯
银耳莲子汤
晚餐：
米饭
小鸡炖蘑菇
豉汁广东菜心
金针菇青菜汤
星期五
早餐：
西湖牛肉粥
豆沙包
加餐：
香蕉
苹果
午餐：
金银米饭
肉末鸡蛋羹
清炒素什锦
冬瓜汤
加餐：
香蕉酥
酸奶
晚餐：
美味生汆面
清炒萝卜丝
“民以食为天”我们对于饮食的要求不仅仅在于吃饱、吃好，更讲究科学营养、健康安全。
作为幼儿膳食的提供者，所要坚守的最基本的原则是提供合理、安全、卫生、富有营养的食品，为促进幼儿的健康发展奠定良好的物质基础。
注重幼儿园食谱营养搭配以及膳食结构创新，认真实施营养膳食制度,确保幼儿正常生长发育,合理安排膳食,注意荤素搭配、粗细均衡。
卓一小编为大家提供一款秋季养生汤--南杏仁雪梨汤
南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
材料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克。
做法：先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核，切成四块。炖盅内注入毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。
图文编辑/郭登娟
审稿/沈梦园
卓一中海幼儿园
长按图片，识别